體溫到底如何測量最準確又方便快捷？

孩子的體溫，到底如何監測？才是最準的？

我們查閱各種資料，均提示：肛溫是人體最接近核心溫度的

也就是說，如果一定要說「體溫」，那「肛溫」是最合適的！！！其次是測量「口腔溫度」！！！

但是，對於兒童、嬰幼兒來說，測量肛溫，口腔溫度，似乎總不是那麼容易，特別是孩子還在生病的情況下。（別說孩子了，給你測量肛溫、口腔溫度或者測量額溫，你選哪一個？必須是額溫吧）

所以，為了方便快捷，我們經常測量：腋下溫度、額溫、耳溫等等「體表」溫度來代替「肛溫」的測量。

但是，任何一個體表溫度 跟肛溫的差距，都無法用公式精確計算。

為了簡略計算，我們可以把體表溫度≈肛溫-0.5℃，方便大家閱讀和應用。

比如：

【體溫超過38℃定義為發熱，所以一般我們可以認為 腋下溫度超過37.5℃定義為發熱】

為了方便閱讀和理解，奶爸的公眾號 ，只要提及XX℃，一般指的是「體表溫度」，不需要進行+0.5℃或-0.5℃的複雜計算！

還有的朋友可能會糾結：萬一體表溫度是37.3℃怎麼辦？37.6℃又怎麼辦？這些在臨界值附近的，不要糾結！！！可以多測量2-3次取平均值就可以了，而且關鍵是，37.5℃周圍，我們可以理解為「正常高值或低熱」，處理原則一樣！：多飲水或補充液體，擇期監測體溫！不需要糾結一些小數點的區別！！！

還有的朋友可能會糾結：萬一體表溫度是38.1℃怎麼辦？到底要不要吃退熱葯？

明確答覆：1、首先同上，可以多測量後取平均值；2、是否吃退熱葯要結合孩子癥狀，38.2℃周圍都可以理解為發熱，如果孩子有不舒服表現，比如頭暈頭痛、四肢乏力、哭鬧等情況，可以用退熱葯幫助孩子改善癥狀，讓孩子舒服一些！

結論：

1、我們可以測量體表溫度，用來指導護理和治療；

2、不要糾結一些臨界值！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！