來來來，腦出血所有後遺症及康復鍛煉方法都在這了！

腦出血是一種常見的腦血管疾病，也是一種致殘率、致死率極高的疾病，其常見的後遺症主要有：偏癱（有時還可伴有同側的面癱和視野缺損）、精神和智力障礙、失語以及頭疼眩暈、記憶力減退等。

腦出血後遺症的針對性康復鍛煉方法主要有：

一）面癱的功能鍛煉

用拇指自兩眉之間經眉弓，經太陽穴到目內眥，再下經鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發熱發酸為止，慢慢能感到效果。

二）語言功能訓練

要耐心細緻地一字一句進行練習，練習時，注意力要集中，情緒要穩定，說話節奏宜慢，先從簡單的單字、單詞練習。鼓勵病人大膽與人交談，也是一種語言鍛煉的方法。

三）偏癱的功能鍛煉

1、按摩與被動運動：對早期卧床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。

2、病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動。

3、進行日常生活活動能力的訓練：如自主飲食能力，自己如何穿脫衣物，如何進行個人衛生清潔，排泄大、小便動作的自立，洗澡、做家務等，也能訓練患者身體的靈活性和協調性。

此外，進行功能性康復訓練的同時應堅持可靠的藥物預防治療，特別是控制血壓，有條件的還可配合高壓氧、針灸、推拿等。

最後，濟南復元康復醫院溫馨提醒：家屬除應樹立患者康複信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩恢心，半途而廢。只要堅持康復訓練，大多數患者是能收穫比較理想的效果的。

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