易傷胎兒的三種水果，孕媽最好不要多吃

孕媽懷孕以後，在食物的選擇方面由於懷孕被大大減少了，所以水果便成了孕媽們喜愛的食物之一，懷孕後這不能吃那不能吃，那水果總可以吃了吧。其實也不是，水果雖然是好東西，但是每個水果都有自己的屬性，由於孕期孕媽肚子里還有小寶寶，所以有些水果也不適合孕媽吃，今天我們就來看看最不適合孕媽吃的水果有哪三種。

醫生提醒：易傷胎兒的三種水果，孕媽最好不要多吃

一：榴槤

榴槤這種水果愛吃的人比較少，但是愛吃榴槤的人基本都是女性，所以有些女性懷孕以後也會對榴槤情有獨鍾，那麼榴槤為什麼不適合懷孕的人群吃呢？　榴槤果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特.具有「水果之王」美稱。從這點看，孕婦當然可以吃榴槤.。但它在腸胃中會吸水膨脹.過多食用反而會阻塞腸道.引起便秘. 從這點看,孕婦要少吃榴槤，以免受到便秘的困擾。榴槤含熱量及糖分較高，糖尿病者更不應該進食， 從這點看，孕婦要少吃榴槤，以免受到孕期糖尿病的困擾.。

二：山楂

有些孕媽問過我孕期為什麼不能吃山楂，山楂具有開胃的效果，醫生也告訴孕媽讓孕媽吃不進去飯的時候可以吃點山楂。但是醫生有沒有告訴你讓你讓你多吃山楂呢？應該沒有吧，雖然山楂具有開胃消食、化滯消積之效，孕媽在孕期也是比較喜歡吃酸的，但是孕婦不宜多吃山楂。因山楂對子宮有一定的興奮作用，可促進子宮收縮。因此，普通孕婦應少食山楂，以往有過自然流產史，或懷孕後有先兆流產癥狀的孕婦，應忌食山楂及山楂製品。

三：桂圓

大家都知道桂圓是個好水果，還被人們稱為「龍眼」，老中醫告訴我們，桂圓擁有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。但是對於孕媽來說，桂圓真的是和孕媽人群嗎？孕媽如果失眠是不是也可以吃些桂圓呢？其實懷孕的女性是不能吃的，因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，小便黃、口乾、大便乾燥、等癥狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

這三種水果都是生活常見的水果，相信有些孕媽們也沒有少吃，可能也沒有什麼事情出現，但是沒有事情出現不代表這三種水果對孕期胎兒沒有傷害。如果孕媽真的很喜歡吃水果，可以選擇中性的水果來吃，這三種水果還是不要多吃了。

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