香甜南瓜米糊，給寶寶充足營養！

初期離乳輔食4～6個月

南瓜米糊

材料：

南瓜10克,十倍粥100克

做法：

1.將南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以湯匙壓碎。

2.將南瓜泥加入十倍粥中，混合均勻即可

Point：

1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。

2.生南瓜的外皮堅硬，不好直接切除。因此，建議用電飯鍋將南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜軟化，即可輕易去皮。

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