飯後有這3個表現，或是胃癌「找上門」，你若沒有，可以放心了！

在這個談癌色變的年代，癌症是人們最不願意提及的話題，現代人生活水平不斷提高，飲食越來越好，可不良生活習慣卻越來越多，胃癌就是現代人較為常見的一種癌症，胃不好與飲食息息相關。胃，又被稱為「喇叭器官」，是比較敏感的器官，一旦受到刺激，就會發出各種不適。當胃部出現損害的時候，身體也會發出信號，你若沒有，說明胃還算健康。

飯後有這3個表現，或是胃癌「找上門」，你若沒有，可以放心了！

表現一：飯後出現噯氣

當人的胃病惡化了，胃部分有癥狀上的變化，胃功能差的人，飯後會出現噯氣現象，整個胃都會感覺不舒服，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，當出現這些癥狀時，就要當心了。

表現二：出現腹脹現象

當胃功能變差，人在飯後會出現腹部脹痛，伴有噁心、嘔吐的癥狀。尤其是曾患有胃病的人，當出現這些明顯的癥狀時，可能是胃病加重的信號，要警惕胃癌。

表現三：飯後出現腹瀉

胃功能差，胃病惡化，飯後會出現立即腹瀉的現象，吃一頓瀉一次，或是稍有著涼、或飲食不當就會發作。當出現這樣的癥狀時，就要當心胃癌來襲了。

當胃病患者出現以上三個明顯的癥狀時，就要當心胃病惡化，或是胃癌找上門，一定要引起重視，及時發現、及時治療，胃不好的人，遠離「三物」，減少胃部負擔

1、胃不好的人要遠離生冷的食物。

2、胃不好的人要遠離熏烤食物。

3、胃不好的人要遠離腌制、加工食物。

4、胃不好的人要遠離辛辣食物。

平時的生活中一定要學會養胃，除了要積極的運動，提高身體免疫力，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣外，常吃一些養胃食物，對養護胃部健康也能起到積極的作用。那麼，生活中又有哪些食物有利於胃部健康呢？

牛奶的營養十分豐富，它不僅有著很好的補充人體鈣質的功效，同時，常喝牛奶有很好的養胃功效，牛奶中含有比例相當的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。常喝一些牛奶，可以有效的修復胃黏膜，對養胃有很好的食療功效。

丁香茶是健康的養胃王，丁香中特有的丁香油和丁香酚，能有效地抑制幽門螺旋桿菌的活性，可以有效的殺滅幽門螺旋桿菌。減少幽門螺旋桿菌對胃黏膜的傷害，遠離胃癌。

椰棗的營養十分的豐富，它含有豐富的維生素、礦物質和天然糖分，有很好的養護胃黏膜的作用，常吃一些椰棗，可以減少食物對胃部的刺激，有效促進身體排毒，對養胃起著積極的功效。

小米是一種粗糧，是公認的天然「養胃王」，用小米熬製成粥，是很養胃的一種食物。粥類容易消化，所以，常吃一些小米粥，對胃黏膜的修復，養護胃部健康，都能起到積極的作用。

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