醫生：這5類人最易惹上直腸癌，早知道早預防！

由於直腸癌會導致大便出血，與痔瘡的癥狀極為相似，也會容易被大家所混淆，不引起重視，所以，往往出現不適到醫院診斷時，病情大多已經進入了中晚期，為時已晚。

所以，早知道早預防對直腸癌來說非常重要，特別是以下這些高危人群。

1、長期吃高脂肪食物的人群

長期吃高脂肪的食物，會導致腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜造成刺激，從而就會誘發癌症。

2、直系親屬患有直腸癌的人群

經過研究發現，在消化系統的惡性腫瘤當中，患有直腸癌和家族遺傳之間是有一定關係的，也是非常密切的，如果家族當中有兩個直系親屬患有直腸癌，作為子女就要小心一些。

3、患有慢性潰瘍性結腸炎的人群

患有慢性潰瘍性結腸炎超過了十年，腸道內就會反覆的受到嚴重的刺激，對腸道的粘膜細胞造成一定的損傷，長期下去粘膜細胞的生長就會受到影響，最終會引起惡變，導致直腸癌。

4、多發性腸息肉的人群

多發性腸息肉的患者容易患有腸癌，二者之間是有一定聯繫的，因為多發性腸息肉具有家族遺傳的傾向。作為子女要定期做腸鏡檢查。

5、久坐的人群

人的腸道需要我們的運動，這樣才能夠排出體內的毒素，現代人經常會出現久坐的現象，腸道的蠕動就會變慢，就會導致更多的毒素在體內形成，最終會誘發直腸癌。

直腸癌的早期癥狀，需警惕！

早期直腸癌的患者大多都會有腹脹和腹痛等症，癥狀也會隨後加重，同時患者會發現自己排便有血，出血量比較多，大多數患者排便次數會明顯增多、有粘液，同時也會產生貧血等症。

提醒：想要預防腸癌，一定要做好3點，保護腸胃

1、飲食適量適時

作為消化道常見的惡性腫瘤，腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關係。其中，晚餐尤其需要注意，不宜吃得過晚和過飽。人到中年以後，消化道功能不再像年輕人那樣強大，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易造成消化不完全，產生大量有害物質累計在腸道中，大大的加大了患腸癌的風險。

2、吃點高鹼性食物

日常生活中，可以多吃一些鹼性食物，鹼性食物可以保護腸胃，並且癌細胞喜歡在酸性體液中大量的增殖，多吃鹼性食物可以改變其酸鹼度，從而「餓」死癌細胞。

蕪菁是生長在新疆乾旱，風沙，鹽鹼地的鹼性植物，富含植物有機活性鹼，通過改變體液的酸鹼性，使體液酸鹼平衡，進而達到阻止癌細胞瘋長的效果，同時蕪菁有很多人體必須的有機營養，長期食用有益健康長壽。

但是蕪菁生長在遙遠的邊疆，而且一年一熟，其它地方很難吃到，現代人習慣將其搭配42種鹼性食材製作成柯坪蕪菁粉，營養豐富均衡，沖泡簡單易吸收。堅持長期常食用柯坪蕪菁粉不僅能夠很好的平衡人體酸鹼性，還可補充人體必需的有機營養物質，提高免自身疫力。

3、積极參加運動

雖然多多運動總是對於健康有好處的，但是對於腸癌的預防，適量運動可是有著直接影響的。通過運動來平衡日常飲食攝入，同時可以幫助腸道進行蠕動，有利於排泄物通過腸道，降低了有害物質在腸道中的積累，直接降低了各種腸癌的發病幾率。

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