尿酸高容易痛風，這些飲食禁忌你知道多少

痛風已經成為當下比較常見的慢性病，情況較輕會造成關節炎，情況嚴重則會造成關節殘疾、腎功能失常以及心血管疾病等。

其實患上痛風後，只要正確處理，絕大多數患者都可以得到良好的控制，尤其是在飲食上，痛風病人的飲食非常重要，一些飲食禁忌尤其要牢記。

在國內，大多數的中老年都會時不時的有尿酸高現象，當癥狀表現期發生的時候，那就是尿酸高引起疾病的反應。現在年輕人患上高尿酸已不是什麼新鮮事了，很多人的飲食規律和壞的作息習慣，往往就是導致尿酸的發生。

為防止尿酸高形成疾病，堅持定期做體檢有好處。這樣可以讓我們隨時了解我們自身的狀況。

那麼，尿酸偏高的癥狀有哪些?

癥狀一，痛風疾病形成。痛風病包括畏寒、發熱、全身不適和心率加快，關節變形，腫脹，疼痛。

癥狀二，出現痛風石。起畸形的嚴重慢性痛風也會不斷惡化，尿酸鹽結晶不斷在關節和肌腱周圍沉積造成損害以至關節活動逐步受限。

痛風急性發作的處理：痛風發作的處理只有一個目標，那就是迅速止痛，藥物治療是最有效的辦法。

高尿酸患者大多數都是長期吃藥的，西藥對身體的副作用較大，且治標不治本，所以很多人都是不想吃藥。食療法以其對身體沒有副作用的優勢，廣受患者朋友的喜愛。

據現代藥理研究發現，提取葯食同源中的有效物質跟益生菌發酵後，藥材中比較難吸收的大分子物質可轉化成能直接被腸胃吸收的小分子物質，吸收利用率更高，藥效也得到更好的發揮。

下面為大家介紹幾種食療的方法：

1.余甘子淡竹葉茶降尿酸，著名醫書《千金方》中有記載

做法：余甘子5克、淡竹葉3克、菊苣5克、桑葉4克、葛根5克，將所有的食材洗凈後切碎入鍋，加入適量清水大火燒至沸騰，熬40分鐘後即可食用。

作用：降尿酸、降三高。茶可以有效的降壓、促進尿液的排出。對於尿酸高的患者很有幫助，常飲此茶還可以起到很好的消炎作用。

2.火麻仁白豆蔻湯

取火麻仁10克、白豆蔻8克、白芍6克、地骨皮5克，煮湯的時候，比如雞湯、肉湯，將上述藥材一起煮湯喝。

功效：健脾去濕，清熱利尿。堅持飲用可以提高人體的免疫力，每日兩次早晚服用，可以幫助你降低尿酸。

3.小茴香蒼朮茶

高尿酸一般伴隨著痛風，而且糖尿病，風濕病等等是痛風的併發症，以小茴香10克、蒼朮15克，平貝母5克加入200ml水的比例煮沸即可飲用。可以減緩痛風的疼痛，而且有泄毒通絡、利尿效果哦。

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