這個部位有變化，說明你的肝臟亮了「紅燈」，去醫院檢查便知！

肝臟是人體一個非常重要的器官，它在身體裡面起著氧化，存儲肝糖，分泌性蛋白質的合成作用。同時肝臟也是人體調節血液、新陳代謝的中心。

幾種眼睛異常可能與肝臟病變有關

1. 眼睛乾澀：肝血不足

《黃帝內經》「五勞所傷」中有一傷：「久視傷血」，這裡的「血」就是肝血。中醫認為，眼睛乾澀、酸痛多為肝血不足、肝腎陰虛所為，當以養肝益腎。如今出現視疲勞的人越來越多，視疲勞主要指由於持續、近距離看東西後出現視力模糊、眼乾、灼痛、酸脹等癥狀，還可能伴隨噁心、頭痛、乏力等不適。

2. 眼紅有血絲、視力模糊：肝火旺

肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積鬱，或者煙酒過度導致。肝經循行於頭、耳、胸脅，因此肝火旺會伴隨頭昏，耳鳴、脅痛等癥狀。同時，中醫認為「肝主目」，因此肝火旺還會有眼部癥狀，比如眼乾、眼紅、眼部分泌物多等。

3. 鞏膜發黃：肝炎

鞏膜發黃是臨床上診斷肝病的重要依據，甲肝、急性乙肝患者大多都有不同程度的鞏膜發黃癥狀。如果出現角膜色素環，這是肝豆狀核變性患者的主要特徵。

想要肝臟健康，生活中可常吃一些養肝食物

綠豆是生活中人們常吃的一種豆類食材，綠豆本身清熱解毒，去暑消水腫的作用。其實因為綠豆本身含有豐富的賴氨酸和氨酸，經常食用綠豆，可以有效的幫助肝臟排毒，避免肝火的上升，有利於肝臟健康。

紅棗的營養十分的豐富，紅棗中富含氨基酸，有利於蛋白質的合成，經常吃一些紅棗，可以達到健脾養肝的目的。紅棗泡水來喝，可以促進肝臟排毒。研究發現，經常食用紅棗，可以增加人體內的血清蛋白，從而達到保肝毒的食療作用。

胡蘿蔔是生活中常見的食物，它有著豐富的營養，。胡蘿蔔中含有的維生素A還能夠促進肝臟排出體內的毒素，減少肝臟中的脂肪物質，纖維素也能夠清除結腸中的垃圾廢物，並排出體外。

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