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秋冬季必吃的蓮藕糕,香醇粉糯,補脾潤肺,孩子們的最愛

秋冬季節的蓮藕是最好吃的,而配以桂花、糯米的桂花糯米藕,以其特有的甜糯口感、濃郁的香味更是備受青睞。

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首先準備食材:蓮藕、糯米、干桂花、紅糖、冰糖

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糯米要用清水浸泡約兩三個小時,吸飽水分。

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把藕洗凈削皮兒,在一頭兒切下兩公分的蓋子。

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把浸泡好的糯米灌進藕孔,一邊灌一邊用筷子捅壓實。

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把切下來的藕蓋好,用幾個牙籤固定牢固。

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把蓮藕放進砂鍋,加水沒過藕,大火燒開,放入紅糖轉小火燜煮一小時,燜煮過程中,把藕翻動幾次。然後把沒用完的糯米放進去(可以順便煮成稀飯,非常好喝),加冰糖,繼續燜煮半小時關火,再燜半小時,把蓮藕取出,晾到不燙手時切片裝盤,撒上干桂花即可。

藕中的甜味需要文火慢煨入味,所以最好不用壓力鍋。

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咬一口,甜潤粉糯,唇齒留香。

希望我們的生活也能如此甜美、安寧……

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