「宇宙先生」與「健美女神」同台秀身材,網友:這肌肉,天生一對
健身
10-31
邁克·奧赫恩(Michael O"hearn)是美國角鬥士隊隊長,是現實生活中的超級健美巨型,也是自然的健身者,他和阿諾德·施瓦辛格和盧·費里格諾一樣擁有4個「宇宙先生」頭銜,並被健身行業評為史上最偉大的12種體格之一。
而站在他旁邊的是知名的「健美女神」夢娜·穆瑞桑(Mona Muresan),擁有著讓健美男士都自愧不如的身材。夢娜是邁爾兒的妻子,此次上台是為了支持邁克爾在華盛頓鐵人三項比賽中的表演。
當夢娜一上場,全場沸騰。邁克爾秀身材時被妻子直接手勢嘲笑不行,隨後夢娜亮出自己的肱二頭肌,直接讓邁克爾折服。
面對這樣優秀的丈夫,夢娜絲毫不自卑和靦腆,自信地與邁克爾做著同樣的動作,展示自己的肌肉。不少網友誇讚:「這樣的肌肉,簡直是天生一對!」
相信大家都注意到了台上的這隻狗狗,它也曾多次在兩人的合照中出現,這對健美夫婦也是對其寵愛有佳。
優秀的人,連另一半也是同樣優秀。在健身這個圈裡,有不少讓人羨慕的組合,下面,小編給大家推薦幾個健身動作,只有自己變得更優秀才會遇見優秀的人。
下面的7個動作,每個動作做3組,每次做15次。
動作1、標準俯卧撐
動作2、平板支撐(每次堅持30秒)
動作3、深蹲
動作4、箭步蹲
動作5、俯身爬坡
動作6、卷腹
動作7、反向卷腹


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