40不養60遭殃，它是護五髒的法寶！每天一杯，健康活百歲！

近日：

57歲著名演員計春華因肺癌離世，

58歲搖滾歌手臧天朔因肝癌離世，

59歲歌唱家布仁巴雅爾因心梗離世，

66歲相聲名家師勝傑因肝癌離世，

這個9月對文藝界是個多事之秋，但其實，就在我們身邊也有很多沒到60花甲就突然離我們而去的人們。古語有云：「百病之源，五臟為根。」所以，人要想長壽，調養好五臟才是硬道理。

中醫講究五臟平衡，五臟從來不是獨立的，一旦某個臟器受損，其他臟器都會受到相應的影響，平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝的，那有沒有一物可以同時滋補五臟呢？

當然有，下面就讓我們一起來看看：

一物具五味 五臟皆可養

懂得養生的人都知道五色可養五臟，譬如黑色入腎，腎不好可多吃些黑豆等；但您知道嗎？其實五味也可養五臟，自古就有一味神葯，它兼具五味，五臟皆可補。

《神農本草經》列為上品；

孫思邈稱常服它補五臟之氣；

武則天用它補益身體、延年；

《抱朴子》中提到淮南公羨門子服它十六年，面色如玉。

它就是五味子！

國醫大師陳可冀曾提到對於中老年來說服用五味子補益身體、安神極佳；在《養生堂》《健康之路》中五味子也曾被多次提到，正如專家所說：吃再多補藥，不如每天一杯它，五臟全補齊了，身體自然健康更長壽。

護五臟法寶 常喝健康一整年

中醫講「酸、甘、苦、辛、咸」五味分別歸入五臟，與肝、脾、心、肺、腎相對應。而五味子剛好對應了這五味，簡直就是天生的保護五髒的法寶：

心的守護神

名醫張仲景的「生脈飲」，就用五味子益氣、護心臟；

《慈禧光緒醫方選議》也有記載，慈禧用它來養心神。

其實是五味子中含有的獨特物質能保護心肌、改善心功能；還能安神、健腦。秋後心腦血管高發，此時定要每天喝上一杯，擴張血管，降低血壓、血脂，預防心腦血管疾病。

保肝的良藥

五味子堪稱保肝的良藥，特別是對慢性肝炎有奇效。

對於常年服用各種藥物的人來說，每天一杯五味子，可對酒精、藥物引起的肝細胞損傷有明顯保護作用，促進肝細胞恢復，更有助於肝臟排毒。

補腎的要葯

藥王孫思邈講五味子補腎，治消渴（今天的糖尿病）；並且五味子既能滋養腎中精氣，又可固攝腎中精氣，比單純滋補的藥效更佳。

對於腎虛或是糖尿病的中老年用五味子泡水不僅可以滋補腎臟，還可以改善糖尿病患者的口乾、口渴等癥狀，有助於降低血糖。

肺病的剋星

生活中很多中老年都會有肺虛的情況，咳嗽、氣喘也是常事，此時可以用五味子泡水喝，收斂肺氣止咳的效果特別好，五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。

養脾胃佳品

上了年紀後脾胃運化功能慢慢減弱，而五味子中含有的有機酸可保護腸道胃粘膜，簡直就是您養脾胃的好幫手。另外，對脾腎虛寒導致的久瀉不止也有很好的功效。

市場上的五味子分很多種，北五味子、南五味子、油性的、乾燥的，您一定不知道選哪種才是最有效的，別急，現在就教您挑選的口訣，一定記住哦：

選北不選南

五味子為道地中藥材，唯北五味子為上品，自古名醫典籍也都記載：入滋補藥必用北產者良，北五味子雖然貴點但可滋補五臟，而南五味子價格雖然只有北五味子的三分之一，但毫無滋補效果只能用來收斂肺氣止咳。

教您輕鬆區分南北五味子：

北五味子肉厚，呈暗紅色，顆粒大5-7mm；

南五味子粒較小2-5mm，偏褐色，肉較薄。

選油不選干

跟其他的中藥材不同，五味子是以油性來辯品質的，北五味子中尤以油籽為特級，那種乾的千萬不要選，一定是陳貨，營養功效都已大打折扣。

教您輕鬆區分油籽干籽：

油籽顆粒會黏在一起，用手握一把會粘手；

干籽顆粒很硬，用手都很難分離果肉與果核。

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為了讓微友們能夠買到放心的北五味子油籽，報社特地聯繫了一直合作的長白山藥材基地，購到了今年秋天剛採摘的野生北五味子油籽新貨，看得見的好品質，您大可以放心購買：

1.

長白山野生非種植藥效更佳

在長白山深林里，土壤中富含礦物質，空氣中負氧離子高，常年平均溫度在2-6度，為其生長提供了良好的環境，這裡是唯一的「中國北五味子之鄉」。

2.

自然晾曬拒絕烘烤營養更佳

採用傳統工藝利用陽光晒乾，最大限度的保留了野生五味子的營養藥效，但因為其受天氣影響嚴重，所以市場上通過自然晾曬而來的僅有20%，尤為珍貴。

3.

人工挑揀果大飽滿油性十足

自然晾曬後的五味子還會由工人再經過三道篩選，篩掉乾癟差果，留下來的都是油籽，顆顆上品，保留了新鮮五味子的更多營養，藥效自然也更好。

為什麼首選報社推薦

為了自測長白山基地的野生北五味子油籽的品質，報社工作人員去到市場上分別在品牌商場、市場、藥店買到了其他三種五味子來對比。

品質最佳：正如您所看到的，一張圖就肯定了報社推薦的長白山野生北五味子的品質，無論是從顏色、大小、還是油性絕對報社推薦的是品質最好的。

性價比最高：右邊品質最好的北京XX堂的五味子價格為一克8毛錢，但品質卻比報社的推薦的差很多，而報社現在活動價一克只要5毛錢，性價比簡直太高了，真的是特別划算。

北京XX堂購買50g40元平均一克8毛錢。

報社推薦活動價平均一克只要5毛錢。

申明：本文為廣告推廣。

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