寶寶頭型沒睡好，在這個時期不糾正就沒機會了

之前十月菌建議，寶寶最好的睡姿是仰著睡，但最近時不時就有寶媽問菌菌：寶寶一直仰著睡，頭型不好看了怎麼辦？會不會影響大腦發育啊？

菌菌很欣慰，大多數寶媽都知道要注意讓寶寶仰著睡了。

寶寶的頭型歪了或扁了，一方面可能是寶寶出生的時候頭部經過產道擠壓造成的；一方面則可能是平躺著睡覺的時候，很多小寶寶喜歡頭偏向一邊，時間久了很容易就睡扁睡歪了。但是，寶媽也先別著急，大多數寶寶的頭型是可以自己好轉的。況且，科學是最好的闢謠，研究已經表明，頭型是不會影響大腦發育的。

菌菌猜，寶媽可能又要問了：難道你就讓我什麼都不做，等它自己好？

不怕一萬，就怕萬一。萬一我寶寶的頭就變成長大了也圓不回來的腦袋呢？

其實，在寶寶6個月以前，頭骨是比較柔軟有彈性的，在一歲之前，寶寶的囟門骨縫也未完全閉合，抓住這個可塑性比較強的時間段，寶媽是可以幫寶寶做一些調整的。

如果寶媽真的很介意寶寶的頭型，也可以通過下面這四點來調整寶寶的頭型。

1. 每天多抱抱寶寶，幫寶寶減輕頭部承受的壓力；

2. 日常注意調整寶寶睡覺時頭的位置，寶媽可以經常和寶寶換位置睡，也可以經常變動嬰兒床的位置，因為寶媽、窗戶或燈光都會吸引寶寶的視線；

3. 讓寶寶醒著的時候多趴著玩，通過各種吸引寶寶的方法，比如用玩具、聲音吸引寶寶的注意力，來讓他經常抬頭、轉頭；

4. 特別嚴重的話，還有一種方法——矯正頭盔。這種頭盔類似安全帽，必須在醫生的指導下量頭定製，但這個目前還存在爭議，不建議寶媽考慮。

如果這些日常矯正方法都不能緩解頭型問題，寶媽寶爸要注意觀察寶寶是不是有斜頸的癥狀，如果寶寶的脖子有硬結，要及時帶寶寶去醫院檢查，不可大意。

菌菌能理解寶媽寶爸們對寶寶發育的焦慮，但正常情況下，頭型一般在寶寶自己能走、能跑的時候就會慢慢長好了。千萬不要為了急於調整寶寶的頭型，而輕信定型枕、趴著睡的說法，那些都不安全，平時多抱抱、多趴著玩就夠了。

這篇文章轉載自寶寶呵護，

關於寶寶餵養、疾病等，如果寶媽還有問題，

可以掃下方二維碼關注寶寶呵護，

搜索關鍵詞獲取答案。

更多兒科知識

十月菌都已為你準備好！

原創文章▎轉載請至後台諮詢

無條件歡迎分享轉發至朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！