十個人九個痔瘡，平時如何護理

十個人九個痔瘡，常吃此菜，通腸利便，治便秘，防痔瘡。

痔瘡是很常見的肛腸科疾病，並且十分容易複發，是很多患者不可言說的「痛」。很多人對此不重視，但事實上，痔瘡的危害不容小覷。

痔瘡的病因

1、首先對於一些人手機真的是寸步不離，不論空閑還是工作中，即使上個廁所都會拿著手機，有空就玩一下，其實這樣對你非常的不好，特別是在廁所容易蹲的時間比較長，容易讓痔瘡鑽空子。

2、平時吃飯如果沒有什麼規律的話，就會影響你的體質，特別是一些在下班之後加餐吃一些火鍋或者是燒烤，有的甚至會喝一些酒，這些都容易導致肛門周圍長時間充血，最後就搞成了痔瘡。

痔瘡的治療方法

1、菠菜粥

我們需要先買一些新鮮的菠菜，準備好粳米，把菜洗乾淨之後切成碎末，把米放入到鍋中煮，等米即將開花的時候加入菠菜，大致燜五分鐘就可以了，最後調好味道後就可以食用。

2、三瓜時蔬

絲瓜200克、冬瓜150克、西瓜100克。絲瓜、冬瓜去皮切片;然後把習慣去皮之後和冬瓜絲瓜一起放入到開水中浴一下，大致七分熟即可。然後過濾放入到涼水中，最後三者一起涼拌就可以食用。

日常護理

用國外斯蒂洛克可避免痔瘡，平時拿東西不要拎太重的，不要讓身體太緊張，多做一些可以放鬆心情和身體的事情。平時不要總是坐著，有時間就好好的工作一下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！