頭皮乾燥頭屑多怎麼辦 這些小妙招來幫你

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頭皮乾燥造成頭屑量多該如何解決？造成頭皮乾燥頭屑多的因素有很多，如果是我們人體內分泌失調和患有銀屑病就會看到頭皮上有大量的灰白斑塊。如果我們頭部皮脂分泌量過大，然後和壞死的皮脂細胞粘在一起也會形成大量頭屑。這類型的頭屑形狀較小，經常感到頭皮瘙癢且頭髮乾枯毛糙。

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而造成我們頭部皮脂分泌過多的因素也不少，例如使用了不合適的化妝品、洗髮用品，多度地拉扯頭髮和撓癢等。如果我們人體缺乏一定的維生素，過度的精神壓力和不良的生活作息造成新陳代謝異常等都會使頭脂分泌過量。如果我們的頭皮感染了某類型的病菌也會造成皮脂大量分泌。

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這類由病菌形成的頭屑非常的大塊，顏色有白有灰呈片鱗狀分布。針對前兩種形成的原因，我們要從根源開始治療，在飲食上要嚴格控制，少吃或者不吃油膩和辛辣等刺激性食物。要有良好的作息時間，少熬夜和保持愉悅的心情。只有從根本上保證新陳代謝正常，才能減少皮脂的分泌從而減少頭屑的產生。

對於由病菌引起的頭皮乾燥頭屑多，需要用藥物把病菌處理掉，選擇能夠殺菌消炎去頭屑的洗髮露，但要注意不能過多的使用，因為這類型的洗髮露內含藥物如果過度使用，就會刺激頭皮使情況更為嚴重。頭皮乾燥頭屑多如何解決？在飲食上要有良好的控制，注意休息時間，在使用洗髮露的時候要根據自身情況選擇，不要頻繁洗頭。

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