保羅庫里常用的弱側手上籃,擊潰防守!
運動
11-01
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大家好,我是技巧君,
不知道有多少球友,
被歐文風騷的運球所折服,
也期待這自己能夠像歐文這樣左突右攻,
卻苦於自己的弱側手只能當擺設,
被防守隊員防住強側便無可奈何,
要麼傳球,要麼投籃!
倘若你的弱勢點,
在球場上被對手看穿,
那你的進攻將會受到很大的限制,
因此加強你的弱勢點,
才能讓你在球場上輕鬆得分!
解析環節
首先是原地的左手投籃訓練,
多磨練左手單手投籃,
這個練好了才能開發後續動作!
不運球左手上籃,
這是一個比較簡單的動作,
但對於不習慣左手上籃的球友來說,
一開始腳步上可能會亂!
做成了左腳起跳,左手上籃!
所以我們一定要注意,
是右腳起跳左手上籃,
這個只需要注意就好,
不需要刻意去練習!
第一下出右腳(同時運球)
第二下出左腳(同時收球)
第三下出右腳(同時上籃)
行進間左手上籃,
當你前面的動作都熟悉了以後,
就要開始熟悉完整的上籃,
在比賽時盡量也用左手上籃,
一開始沒有進球也沒關係,
慢慢訓練到左手上籃已成習慣!
絕大部分兄弟的弱側手是左手,
所以這篇乾貨就以左手,
為弱側手來敘述了。
左手為慣用手的兄弟,
把文中的左手換成右手就可以了!
※詹姆斯這次終於發飆了!31+9+2!今天湖人贏球都靠他!
※火箭連裁四人!昔日最佳防守球員也裁,拿7200萬場均4分!
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