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保羅庫里常用的弱側手上籃,擊潰防守!

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大家好,我是技巧君,

不知道有多少球友,

被歐文風騷的運球所折服,

也期待這自己能夠像歐文這樣左突右攻,

卻苦於自己的弱側手只能當擺設,

被防守隊員防住強側便無可奈何,

要麼傳球,要麼投籃!

倘若你的弱勢點,

在球場上被對手看穿,

那你的進攻將會受到很大的限制,

因此加強你的弱勢點,

才能讓你在球場上輕鬆得分!

解析環節

首先是原地的左手投籃訓練,

多磨練左手單手投籃,

這個練好了才能開發後續動作!

不運球左手上籃,

這是一個比較簡單的動作,

但對於不習慣左手上籃的球友來說,

一開始腳步上可能會亂!

做成了左腳起跳,左手上籃!

所以我們一定要注意,

是右腳起跳左手上籃,

這個只需要注意就好,

不需要刻意去練習!

第一下出右腳(同時運球)

第二下出左腳(同時收球)

第三下出右腳(同時上籃)

行進間左手上籃,

當你前面的動作都熟悉了以後,

就要開始熟悉完整的上籃,

在比賽時盡量也用左手上籃,

一開始沒有進球也沒關係,

慢慢訓練到左手上籃已成習慣!

絕大部分兄弟的弱側手是左手,

所以這篇乾貨就以左手,

為弱側手來敘述了。

左手為慣用手的兄弟,

把文中的左手換成右手就可以了!


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