別生氣了，會生病的

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01

人受氣了必然生氣，膽子大的暴跳如雷，膽小的則會生悶氣。

大家經常說：「氣大傷身」，但是情緒上來的時候，很多人還是抑制不住地要生氣、發脾氣。

其實你所有的心情變化，不論是爆怒還是悶氣，都會對身體造成一定的影響。

現在人們常說，「不作死就不會死」，這句話還真是一點兒也沒說錯。

其實很多病都是自己作的，而大多數疾病都和生氣有關。

02

前幾天，發生了一起交通事故。

一輛計程車在行駛過程中別了一下摩托車。

不甘忍受脾氣的摩托車主把計程車攔了下來。

身材壯實、穿黑色上衣的摩托車車主，不停辱罵計程車司機，並上前拉計程車車門。

摩托車車主的妻子不停在勸阻，但他不聽，多次跟計程車司機鬥狠，雙方發生口角。

爭執持續約2分鐘之後摩托車車主準備離開，剛發動摩托車就歪倒在計程車引擎蓋上。

他的妻子在旁邊大喊救命，說自己的丈夫有心臟病，並趕緊讓旁人打電話叫救護車。

計程車司機也趕緊上前幫忙，但遺憾的是摩托車車主經搶救無效，離開了人世。

在爭吵的過程中，摩托車車主的妻子不斷勸說自己的丈夫：

你自己什麼身體情況，你心裡沒點數嗎？

但她的丈夫就是無法做到控制自己的脾氣，於是心臟疾病發作不幸身亡。

其實交通行駛過程中的小刮小蹭再常見不過了，但把自己氣成這個樣子又是何必呢？

很多爭執和糾紛沒必要為之大動肝火，傷人傷己一點好處都沒有。

有問題就解決問題，有不平就尋求正義，有違法犯罪就交由法律來判定。

03

生氣能影響到身體健康。

但，這並不是說，人只要生氣就會患病，而是說患病跟人的情緒有很大的關係。

負面情緒無處不在，而且更容易留存，一句刻薄的評論，可以影響人一整天，甚至一整個星期，甚至還會傳染給別人。

心理學上有個

「踢貓效應」

一父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。

貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。

人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，傷痛是難免的。

總有被人誤解的時候，總有情緒低落的時候，總有遭人誹謗的時候，總有被人批評的時候。

但你必須坦然面對這一切，切不可被其左右。

知足常樂，遇事不計較，有事不憋在心裡，小事糊塗，多悅己，給自己做正面積極的引導，多肯定自己。

你會發現，當你用積極的心態去看世界，世界也會回報你以滿足和幸福。

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