洗手洗到爛，孩子的強迫症竟與爸媽相關
家住長沙的姜先生在一年前忽然控制不住地要洗手，每天可以洗上20多次，手都洗爛了。不但如此，連性格都日漸孤僻、不喜歡和別人交流、經常發脾氣，最終只能辭職就醫。
姜先生的情況被醫生確診為強迫症，病因很大可能與童年有關，因為姜先生小時候被父母嚴格管教，還經常挨打受罵，多少有些心理問題。如今再加上工作壓力之類的問題，突然就發作成洗手強迫症。幸好經過多重醫治，姜先生的病情才逐漸穩定下來。
如果不是這次病情發作，現年27歲的姜先生可能想像不到，那段早已遠去的童年仍在影響自己的身心，原生家庭就像我們的根一樣，不管你喜歡還是討厭、敵視或逃避，都一樣無法擺脫它的影響。
小孩子們因為無法解決掉來自家人的壓力、控制和其它負面能量，有時只好用一些毫無意義的行動來緩解內心的緊張焦慮感，有時會發展成嚴重的強迫症，有時只成為某個無傷大雅的小習慣。如果已經出現無法控制甚至影響自己身心健康的強迫症現象，我們強烈建議家長帶娃去接受專業治療。
拔毛症
拔毛症就是控制不住地拔自己頭髮，甚至還會出現拔禿的情況，這種病症屬於控制障礙之一，女性發病率比男性高，各個年齡段都有。
小學五年級時，我有一個好朋友就陷入過這種情況里，她告訴我每次一個人呆著時就忍不住拔頭髮，如果不拔就異常焦慮，哪怕拔到露出大塊頭皮被人嘲笑都無法停下來，直到被母親嚴厲禁止後她才勉強控制住了自己。這種病症病因不明，但有心理學研究稱，拔毛症往往與過於嚴厲的母親和被動且情感淡漠的父親相關。然而當時我也只是個孩子，並不知道這是種心理疾病，以為是她特殊的癖好，沒有及時給與她一些安慰，但願她一切安好吧。
拔毛症並不完全算強迫症，通常被認為是強迫症的變異型，部分患者自童年起患病，可以一直持續到中年，我想應該與心結沒有解開有很大關係吧。
強迫性計數
患有強迫性計數的孩子喜歡數東西，可以是路燈、台階、行道樹等。上圖中的英國男人Hugh Tuner非常痴迷數字12，不管數什麼東西都要數到12才滿意，聽起來似乎不是什麼嚴重的事，但如果告訴你他已患病40年了你會不會有些吃驚，更糟糕的是，他因為自己的強迫症曾被迫退學、辭職，賦閑在家整整16年。
而這一切的起因都來自一張乘法表，童年時，父親教他背乘法表，Hugh Tuner一背到12就會忘記，父親為了兒子能牢記，要求他一遍遍重複這個數字，一段時間後他一看到超過1的物品就忍不住數到12，否則就會很焦慮。
日復一日，Hugh Tuner的強迫症愈演愈烈，不但對數到12這件事痴迷得無以復加，還對物品擺放產生了心理潔癖，他必須把所有東西放置在一個精確位置上，不然就無法忍受，到最後他只能退學接受心理治療，但強迫症仍然沒有好轉。為了適應自己的疾病，他找了一份火車站的工作，因為火車需要準時抵達、精準停靠，與他本人精確擺放物品的心理不謀而合，只是不知道如果火車晚點會不會讓他很焦慮。
而在家庭生活中，他選擇隱藏自己的強迫症屬性，每天晚上家人入睡後，他就悄悄爬起來重新擺放物品到指定位置，一邊放一邊「快樂」地從1數到12。本來以為他會這樣過一生，直到父親彌留之際告訴給他一件事，原來父親自己也有嚴重的強迫症，雖奮鬥抗爭一生也未獲成功。如今Hugh Tuner之所以會患上如此頑固嚴重的強迫症，除了心理因素外，與家族遺傳或多或少也有一些關係。
強迫性思維
強迫性思維就是反覆出現在腦海中的某個思緒，比如正看著書，忽然擔心自己這次考試沒考好，不管做什麼事，這個念頭總會忽然冒出來，讓他焦慮難安，最重要的是，患者很難擺脫干擾，反而因為病症變得難以集中注意力，嚴重時會影響到日常生活和學習情況。
強迫性思維因為隱蔽的特點不易被家長察覺，有時你覺得孩子最近脾氣變壞了，可能是他近期因強迫性思維控制導致神經非常緊張、疲憊，但他未必敢告訴爸媽，因為有些控制不住的思想可能非常私密，比如曾經做過的小壞事或是某些不適合孩子討論的話題等。老實說，很多人都會有某些強迫性思維，但只要沒有嚴重到影響日常生活，就不必過於擔心了。
其它強迫性行為
像文首提到的每天洗手二十多次就是一種常見的強迫性行為，類似的狀況還有很多，比如總是擔心家裡沒鎖門而返回查看，控制不住地咬指甲，對小孩來說，可能是把玩具擺放得一絲不苟，只要有個玩具沒放標準，他一整天都不會過好等。
文文爸青春期時非常喜歡擠痘痘，如今臉上還留了很多痘疤痘坑，以前我問他，為什麼小時候這麼臭美，是不是學校里有喜歡的妹子啊？他告訴我自己擠痘痘並不是因為美觀。他從小就被家人寄予厚望，有次考試沒考好媽媽還氣哭了，從那以後只要一考試他就很焦慮，如果碰到做不出的題就抓耳撓腮，後來進入青春期，抓頭逐漸演變成摳痘痘，有時還會摳出一灘血，但他就是控制不住自己。
強迫症會有各種各樣的表現，有些不易察覺，有些不被理解。而強迫症也不是我們想得那樣容易承受，曾有一位叫George的美國人因為受不了自己的洗手強迫症，想要自殺解脫，結果母親完全無法理解，冷漠地告訴兒子：「如果你真那麼痛苦，那就去死吧。」George遭受到了來自親人的最後一擊，選擇用一桿槍結束自己的生命，幸好被救回了。所以如果你的孩子或身邊的人告訴你他正在承受強迫症的痛苦，請一定對他保持耐心和善意，不要成為壓死駱駝的最後被一根稻草。
少年也識愁滋味
根據調查顯示，大概有1/3 ～1/2的成年強迫症患者的病症都出現在15歲以前（數據來源自《中國婦女報》）。而強迫症的病因有很多，可能是生理因素，如腦損害、神經遞質異常等，還有一部分是遺傳因素導致的，但更常見的仍然是原生家庭的影響。
我們為什麼會出現強迫癥狀，很多時候都是由焦慮情緒導致的，焦慮的原因也有很多，比如家長管理嚴苛、追求完美和精準、給與孩子很大壓力或冷漠對待他們等。焦慮感同樣反映了安全感的缺失，因為沒有從家人那裡獲得安全感，孩子們感到焦慮，為了緩解焦慮，他們就生髮出各種毫無意義的強迫行為。不管是洗手、拔頭髮、數數字，都不過是焦慮的不同顯化形式而已，內在都是一樣的焦灼難安。
如果說要怎麼做才能讓孩子遠離焦慮不再缺少安全感，那實在太難了，但至少我們可以做到不輕視孩子的心理問題，當他們向我們釋放痛苦信號時，我們給與他們支持和尊重，而不是否定感受，打壓痛苦。
