備孕路上的雷區，你確定不提前防範一下么？

原標題：備孕路上的雷區，你確定不提前防範一下么？

為了要寶寶，有些女性朋友可謂費勁心思，只要能求子的方法恨不得都嘗試下。可是大家知道嗎？備孕路上看似可行的求子方法有些卻是雷區，這些雷區絕對踩不得。

雷區一、所謂中藥秘方

中醫中藥是中華民族的瑰寶，但因為個人體質不同，同一味中藥方卻不是適用所有人的。女性朋友口耳相傳的一些所謂的中藥秘方是否能提升「孕力」有時真的只是傳聞。所以，如果你想藉由中藥調節體質，一定要到專業的中醫院，請醫生根據你的體質對症下藥，以免隨意服用秘方產生其他副作用，反而讓備孕路走得更加艱難。

雷區二、補品成了家常菜

為了讓自己儘快懷孕，有些女性朋友將目光盯到了各類補品上，一時間補品成了家常菜。其實，進補跟快速懷孕並沒有直接的因果關係，因個人體質不同，補品食用不當反而有損健康。所以說，女性朋友在備孕期間，吃補品遠沒有保持營養均衡重要，因為健康的飲食結構是備孕不可或缺的條件之一。

雷區三、想當然計算排卵期

夫妻在女性排卵期過性生活確實可提高受孕幾率，但有些女性朋友對何時是排卵期常憑感覺計算，這是極不科學的。女性朋友可採用基礎體溫測定法來判斷排卵期。即每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下放到枕邊，清晨醒來第一件事就是將體溫計置於舌下測口溫5分鐘，之後以一個月時間為單位記錄體溫值，且按日畫成曲線。一般情況下，女性排卵時體溫會有0.5℃左右的升高，排卵後體溫會維持升高10天左右，一直到下次月經來潮。

雷區四、孕前檢查是女人的事情

夫妻備孕時，早常見的一種情況是，妻子積極檢查、調養身體，丈夫卻沒有妻子這般積極。其實對於孕前檢查來說，男性也應積極配合，如此才能確保優生優育。

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