不敢相信!長期孤單寂寞死得快?不是嚇唬你,趕緊嗨起來……
知識
11-01
明天(11月1日)是西方的傳統節日
萬聖節
而萬聖節前夜的10月31日
是這個節日最熱鬧的時刻
大家下班後準備去哪兒high呀?
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什麼?明天要上班(找不到朋友)
還是自己在家追劇吧
畢竟寂寞也是一種享受~
但有研究指出,孤獨寂寞對人體健康的危害等同每天抽15支煙,傷身程度堪比肥胖。更可怕的是這群人早死的機會要比其他人高1/3,「寂寞」現在儼然已成為迫切危機。
那麼當感到寂寞孤獨時
你的大腦發生了什麼?
這期就讓我們走近孤獨人群
近距離的了解一下!
總之就是,大家多放下手機
常與朋友聚一下
或者儘可能的結交朋友
因為在與人交往時
不僅可以增進感情,減少寂寞孤獨
還能緩解焦慮
對抗抑鬱,降低血壓
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