4歲前用錯這些帶娃用品，小心寶寶長成O型腿

腿，是人身體一個有魔力的部分。

一雙大長腿，能讓維密天使充滿誘惑，能讓長腿歐巴魅力四射，也能讓無數家長趨之若鶩。

然而，大多數寶寶出生後都是青蛙般的「O型腿」……

很多家長看到寶寶腿不直，就懷疑是缺鈣導致的，於是狂喂鈣片魚肝油；也有家長人狠話不多，直接使出「捆綁大法」，企圖用外力強行「拯救」寶寶的腿型。

但實際上，盲目的綁腿和補鈣只會傷害寶寶的身體。因為青蛙腿並非是發育異常，而是每個寶寶都必須經歷的階段。

01

0~6歲的寶寶，腿不直是正常的

當寶寶還是胎兒的時候，為了適應媽媽子宮內狹小的空間，身體會蜷縮起來，小腿內轉、雙腳內翻，雙腿整體呈現「O型」。

出生後，寶寶仍然會保持這種腿型，這不是病態，只是暫時的生理性彎曲。除了剛出生時的青蛙腿，在寶寶7歲前還要經歷這幾個變化過程：

1歲半以前的嬰兒期

嬰幼兒腿部會呈橢圓狀，形狀類似「O型腿」；

1歲半

腿型逐漸外旋而變直，變成直腿；

3~6歲

部分寶寶開始出現膝外翻，看上去像「X型腿」，但也有寶寶沒有這個階段；

7~8歲

腿型基本變直，與成人無異。

02

這些東西沒用對，毀腿沒商量

雖然寶寶的腿型具有生理性特點，但寶爸寶媽也不能忽略外部因素的影響。生活中的一些細節，如果不注意就有可能毀掉寶寶的大長腿。

1. 腰凳、背帶

許多寶媽喜歡使用背帶、腰凳帶寶寶出行，這樣既解放雙手，又方便省力。

但是，有些背帶坐墊太窄，讓寶寶的大腿無法得到支撐，雙腿下垂，將髖關節往外推，很容易造成寶寶髖關節脫位。

另外，寶寶頸背發育不完善，無法充分支撐他們的脊椎。如果寶寶太小，或者坐在腰凳上的姿勢不對，脊椎得不到保護，會很容易受傷影響發育。

菌說

1. 寶寶最好4個月以上再使用背帶，能獨立坐起後再使用腰凳；

2. 選擇坐墊較寬的腰凳和背帶，讓寶寶的大腿得到有效的支撐；

3. 寶寶的背部要有充分的支撐，胸和肚子要能夠貼到媽媽。

2. 安全座椅

安全座椅我們一直建議使用，但在選擇嬰兒安全座椅時，尺寸一定要合適。

首先不能過窄。過窄的座椅會束縛住寶寶的腿，就和綁腿一樣，有可能損傷髖關節，使用時間長了會影響寶寶腿部發育。寶寶如果不舒服，還可能出現拒絕使用安全座椅的情況。

當然座椅太寬鬆也不行，這樣起不到安全保護的效果。可以略微寬鬆一點點，讓寶寶的腿彎曲自如即可。

3. 兒童車

騎車可以鍛煉身體、增強活動能力，但如果孩子太小，過早騎三輪車、自行車，就有可能導致腿部發育不正常。

童車設計不合理，或者孩子年齡不合適，都容易出現座椅到腳蹬距離不合適的情況。這種情況下，孩子只能勉強蹬到腳蹬，或者不得不把腿彎曲來發力蹬踏，發力方式不合理，就有造成孩子X型腿或者O型腿的可能。

菌說

寶寶3歲以下不要騎車，3歲以後可以騎低一點、輪子大一點的三輪車，5歲以後才能騎帶輔助輪的自行車。童車最好買能調節座椅高度的，而且每次騎行不要超過30分鐘。

4. 學步車

學步車這個東西我們批判過很多次，它不僅不能幫寶寶學會走路，對寶寶的腿還有很大的危害。

當寶寶過早依靠學步車學習走路時，他是以半坐半站方式移動身體的，臀部承重較大，且兩腿過分分開，很可能還踮著腳尖，這顯然不是正常的走路姿勢，而且會釀成不好的腿型。

菌說

寶寶學步家長應該順其自然，人為干預過多，效果反而不好。讓寶寶循序漸進地學會扶著站、扶著走，才是對身體發育最好的選擇。

每個寶寶發育情況都不一樣，學步時間早晚幾個月都是正常的，所以和別家寶寶相互攀比也是不對的。

5. 增高葯

有些家長覺得長高要從娃娃抓起，便趁小給孩子吃增高葯。然而，市面上並沒有有確定療效的增高葯。聽信廣告購買增高葯的結果只有一個：被忽悠被騙錢還傷了娃的身體。

一些增高葯含有性激素，性激素使孩子發育提前，身高加速增長，短期內可以比同齡寶寶高。然而結果卻是可怕的，因為性激素的刺激，寶寶的骨成熟也會變早，骨骺會提前閉合，骨骼生長期會縮短，身高發育也會過早停止，最終導致身材矮小。

菌說

寶寶的身高，70%來自遺傳，剩下30%由寶寶的營養、運動、睡眠情況決定，寶爸寶媽們應該在這幾個點上努努力。幫助寶寶長高的過程，就像減肥，重在堅持，那種能起到立竿見影、改天換地效果的神葯是不存在滴。

03

出現哪些情況要去醫院檢查？

除了補充營養、細心照顧，定期監測寶寶腿部發育狀況也是少不了。如果寶寶出現了以下幾種異常情況，寶爸寶媽就要帶孩子去醫院就診了：

1. 孩子2歲後，O型腿情況加重；

2. 孩子8歲後，依然存在X型腿問題；

3. 孩子有單側或不對稱的內八字或外八字腳；

4. 孩子的下肢彎曲特別嚴重；

5. 孩子跟同齡人相比，身高明顯矮；

6. 孩子行走或奔跑時腿部有疼痛感，或跛行。

我們都對孩子有美好的愛與期待，但如果方法不當，有時也會毀了孩子。

只有寶爸寶媽們耐心細心地養育，寶寶的大長腿才能水到渠成！

課後補習時間

想讓寶寶擁有筆挺大長腿

首先得讓寶寶長得高

另外

寶寶穿鞋不當也會影響腿部發育

參考資料：

[1]Could my child be bowlegged?.

https://www.babycenter.com/0_bowlegs_1435105.bc

[2]Bowlegs and Knock-Knees.

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx.

[3]夏野.矯正寶寶的O型腿.健康人生.2012

原創文章 ▎轉載請至後台諮詢

無條件歡迎分享轉發至朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！