乳腺癌有啥前兆和誘因？女性朋友們一定要了解……

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《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。微信號：zzy08894

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近年來，乳腺癌已成為中國女性名副其實的高危「殺手」。隨著生活水平的提高，大多女性的初潮時間提前，促使乳腺的提早發育，也導致乳腺癌的發病率呈現年輕化和逐年上升的趨勢。

生命的威脅、身心的殘缺及放療、化療帶來的不適，讓乳腺癌患者苦不堪言。所以，如何在早期發現

及提前預防

那麼，乳腺癌有啥前兆呢？

專家解釋，乳腺癌的前兆主要有以下5個方面：

1、乳房出現無痛的、單發的小腫塊，多位於乳腺的外上象限。

2、乳房外形改變，有的乳房表面皮膚凹陷，有的出現局部水腫，形成「橘皮樣」變化，乳房表皮可出現暗紅、破潰。

3、乳房裡面的腫塊固定在胸壁上面，不易推動，也可隆出於皮膚表面。

4、乳頭出現上翹、內陷、裂口，晚期可出現糜爛、破潰或溢液。

5、腋窩淋巴結腫大，質硬，晚期在鎖骨也可摸到。

專家指出，

乳腺癌的主要有以下

誘因一：激素水平的改變。

不規律、不科學的飲食習慣，如常吃高脂肪、油炸食物，讓女性的身體素質下降。還有些愛美的女性，為了讓自己變得更年輕、漂亮，不經醫生指導，擅自補充雌激素，這些都增加了年輕女性患乳腺癌的風險。

誘因二：精神壓力過大。

精神壓力大是導致女性患乳腺癌的重要原因。現代女性，越來越多地參與到激烈的社會競爭當中。經常熬夜加班，為了提神就喝咖啡或者抽煙，而熬夜、喝咖啡、抽煙都會增加女性患乳腺癌的風險。

誘因三：晚婚晚育、少哺乳。

女性分娩後，正確哺乳能使乳腺保持通暢，對乳腺癌的發生有預防作用。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳時間短，或只用一側乳房哺乳。這部分人的乳腺癌發病率高於正常哺乳的女性。

女性初婚年齡越大，乳腺病發病率越高。

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醫生建議女性，應該順其自然，適齡結婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的風險。

誘因四：反覆人工流產。

正常自然流產不增加患乳腺癌的危險性，而反覆人工流產，或18歲以前多次做過人工流產者，易患乳腺癌。

誘因五：性生活質量差。

乳腺疾病和性生活密切相關。據報道，患有乳腺小葉增生的女性，86%的人在性生活時，從未達到過性高潮。規律和諧的性生活有助於女性激素分泌平衡，降低乳腺癌發病風險。

誘因六：長期服用避孕藥或使用豐胸產品。

避孕藥與各類豐胸產品里都含有雌激素，女性攝入過量的雌激素會干擾人體內正常的激素水平，使內分泌紊亂，對乳房造成傷害。

乳腺癌有啥前兆和誘因都找到了，那麼

如何有效預防乳腺癌的發生，讓女性既身體健康，又身姿傲人？

專家提醒女性朋友一定要：

1、提高自我保養意識，合理膳食，規律作息；

2、堅持母乳餵養；

3、生活、工作中，要保持心胸開闊，避免抑鬱、發怒。

這些都是預防、減少乳腺癌發生必不可少的因素。

另外，研究顯示，乳腺癌的發生與

乳房長期受內分泌激素的異常刺激直接相關。

因此，女性在日常生活中一定要提高生殖保養意識，科學保養卵巢，保持內分泌平衡，才能從根源上避免此類問題產生。

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