深秋漸深，冬天降至，孩子的問題也是越來越多了，進入秋天后，孩子就很容易感冒發燒，尤其是最近幾天，不幸的是，我家小寶貝悠悠也「中槍」了，感冒，還伴著咳嗽，最近這幾天，感冒倒是好了，可是這個咳嗽就沒停過。平時我和老公工作忙，孩子易生病確實挺令人緊張的，這不驅寒的，止咳化痰的的方法也用了不少，都是治標不治本，孩子現在在家裡沒辦法去幼兒園，真的很令人擔心。

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孩子咳嗽為什麼總反覆？

其實孩子咳嗽是一種防禦性的反射運動，可以阻止異物吸入，孩子的咳嗽總不好，大多都是因為家長的止咳順序搞錯了，一味的去止咳，卻沒有想到根源的問題—化痰，正確的止咳順序應該是先化痰再止咳，如果順序搞錯了，痰液停留在肺部，孩子咳嗽的根源問題沒有解決，咳嗽也就容易反覆。

孩子脾胃強，則體質強

孩子的脾胃是後天之本，脾胃的運化好了，身體才會好，孩子「脾常不足」，孩子的脾胃虛弱，對血液的運輸以及從食物中吸收的營養，就無法成功運輸到身體各處，孩子就會容易出現體質差，易生病的情況，有時候家長會覺得無從下手，這就是原因。

3個小竅門，趕走孩子咳嗽：

1、「甘桔百合」——宣肺

孩子咳嗽不止，媽媽可以給孩子喝甘桔百合。百合歸肺經，可以養陰潤肺，可止咳清陰，清新安神。柑橘宣肺、利咽祛痰，可以緩解痰多咳嗽、咽痛音啞，媽媽可以把這兩種葯食同源的材料晒乾混合日常泡水喝，寶寶秋冬咳嗽則可以加入甘草一起煮，十分管用，市面上也有很多甘桔百合的成品，同樣是葯食同源，方便快捷，也可以省去麻煩。

2、多餐少食——清淡

孩子感冒或者咳嗽，都會有食慾下降的情況，這個時候要保持身體運化的效率，就要給孩子吃的清淡些，不給孩子的脾胃增加額外的負擔，可以多些粥食，流質食物更易消化，還能幫助促進孩子營養的吸收。

3、按摩助消——脾經

媽媽可以有意識的棒寶寶推一下脾經，在孩子的大拇指一側，從指尖到指根推，可以健脾和胃，提升寶寶的氣血運化，飯後推還能輔助寶寶消化哦~

小貼士：

1. 秋季要給寶寶做好保暖，尤其是腹部和雙腳，但是不能穿太多，捂太厚

2. 要做好通風，每天要打開窗戶通風一會，有利於空氣流通。

3. 秋冬孩子也要有一定的運動量，增強體質。

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