頭髮一掉一大把，你該試試這個好辦法！
天越來越冷，起床越來越困難，每天都需要一個兩個三個四個五個六個七個鬧鐘來叫醒你。
可越來越多的人，叫醒他們的卻是
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別以為脫髮是中老年群體才會擔心的事，它也已經開始「年輕化」和「低齡化」。
據世界衛生組織數據顯示，每 6 個中國人中平均就有 1 個有脫髮癥狀， 30 歲前脫髮佔比更是高達 84%，脫髮已經呈現出了低齡化的趨勢。
2017 年阿里巴巴公布了《拯救脫髮趣味白皮書》：在阿里零售平台購買植髮、護髮產品的消費者中，90 後佔比 36.1% ，即將趕超 38.5% 佔比的 80 後，成為脫髮主力軍。
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頭髮怎麼就越來越少了？
眼看著自己的頭髮越來越油、房間每個犄角旮旯飄出越來越多的髮絲，真的是愁死個人啊！
萬一脫著脫著真禿了怎麼辦？
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先別急！
你可能只是掉發，還沒到脫髮的程度。
正常人平均每天脫落約 70～100 根頭髮，同時也會有等量頭髮再生，這樣的動態平衡可維持正常的頭髮數量。
用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次；
如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根；
如果每次都超過 3 根，則表明每天自然脫髮可能超過 100 根了。
要是真脫髮了，對於大多數人來說，如果早期發現脫髮跡象，找到病因，及時治療，恢復昔日的秀髮飄飄還是很有希望的。
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這其中占 90% 以上的就是雄激素性脫髮，也叫「脂溢性脫髮」，也就是我們常說的「禿頂」。
不管男女，都可能受到「雄激素性脫髮」的困擾，往往在 20～30 歲左右就開始了，大多數頭髮較油膩，有大量頭皮屑。
男性主要表現就是前額髮際線呈 M 型往後移、頭頂部 O 型脫落，當有一天 M 和 O 完美邂逅，就成了「地中海」；
女性情況會相對較輕，主要表現為頭頂部頭髮瀰漫性稀疏，就像斑馬線一樣，亮鋥鋥的。
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想讓頭髮長回來
你需要做的是……
不幸中的萬幸，雄激素性脫髮是可以用藥物及其他手段干預來治療的。
治療越早，效果越好！
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目前的主要治療方法有
1. 吃藥
男性雄激素性脫髮，可以口服 1 毫克非那雄胺，能夠降低毛囊負擔，從而緩解脫髮。
女性不能吃非那雄胺，尤其對於育齡期女性來說，有可能引起胎兒畸形。
女性雄激素性脫髮，可以口服螺內酯或口服達英-35。
2. 搽藥
米諾地爾是美國 FDA 批准的唯一用於治療雄激素性脫髮的外用藥物，目前使用最多的還是溶液形式，常有 2% 和 5% 濃度。
不管是男性還是女性雄激素性脫髮都可以用，有刺激、維持毛囊生長及促進毛乳頭血管形成等作用。
但有一個比較尷尬的副作用，就是如果不小心碰到其他不需要「長毛」的部位，反而會變成「多毛之地」……
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3. 植髮
對於嚴重的雄激素性脫髮患者，就需要考慮植髮手術了。
一般就是把不易脫髮的毛囊，移植到脫髮的部位，類似於「拆東牆補西牆」。
雖然見效較快、療效持久，但首先你要確認下自己的錢包……
畢竟毛髮移植是按毛囊個數來收費的，一個毛囊大概要幾十元。
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所以真的想快速恢復顏值，不如戴個假髮，更經濟實惠～
4. 其他新型治療手段
如果是輕度脫髮，處於備孕、哺乳期無法正常使用藥物，或者是藥物治療不耐受，可以選擇一些新型治療手段。
比如 LLLT 低能量激光療法，促成了頭皮細胞的「活化」，從促進生長因子釋放到改善頭皮血液循環，通過改善頭皮微環境來促進毛髮生長。[1]
目前，LLLT 作為輔助治療手段，已經被寫進醫學治療指南。[2]
圖片來源：參考文獻[2]
頭髮有自然的生長周期，任何療法起效也都需要一定時間，一定要保持耐心並堅持治療。
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今天分享給大家的是美國 HairMax 生髮梳，就是採用 LLLT 低能量激光療法。
HairMax 生髮梳在美國已有近 20 年的歷史，通過 FDA Clearance to Market。
採用 655 nm 的低能量紅光，穿透力強，可以改善頭皮的血液循環，通過對毛囊細胞作用來促進毛髮生長。
而且不僅能促進休止期毛囊向生長期轉化，增加處於生長期毛囊的數量，對頭皮皮膚也更好。
對於男女雄激素性脫髮（遺傳性脫髮）、壓力情緒性脫髮、燙染受損、天生頭髮稀疏等有頭髮困擾人群，除正規藥物治療外，也可以試一下 HairMax 生髮梳。
圖片來源：參考文獻[2]
在臨床研究中也得到了證實。
2014 年 Jimenez 等對 103 例男性禿髮患者和 122 例女性禿髮患者進行隨機、雙盲、安慰設備對照試驗。[3]
結果顯示，26 周后用激光梳治療的患者，與非激光治療的相比，毛髮密度明顯增加，毛干直徑也增加。
LLLT 與局部用米諾地爾溶液和口服非那雄胺可起協同作用，來增強頭髮生長。
LLLT 還能作為頭髮移植手術中的輔助治療，可減少術後脫髮，縮短癒合時間並促進移植通暢。
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物理療法，無副作用無殘留，特殊的齒梳專利設計可以幫你撥開頭髮，讓紅光更直接地照射到頭皮。
堅持使用，頭髮真的有長回來。
方便攜帶使用，在家就能自己用。
使用方便，充電後打開開關就能使用，推薦的使用方法是每移動一厘米，停留 4 秒鐘（儀器每 4 秒自動提醒哦），每周三次隔天使用，當然超過 4 秒了也不用擔心會對頭皮造成傷害。
使用 HairMax，提前保護毛囊健康，避免「禿如其來」的尷尬。
11.11
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參考文獻：
[1]李盛,黃茜,陳敏.雄激素性脫髮的發病機制與激光治療[J].激光生物學報,2016,25(2):107-111.
[2]Kanti V, Messenger A, Dobos G, Reygagne P, Finner A, Blumeyer A, Trakatelli M,Tosti A, Del Marmol V, Piraccini BM, Nast A, Blume-Peytavi U. Evidence-based (S3) guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men - short version. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 Jan;32(1):11-22.
[3]Jimenez JJ, Wikramanayake TC, Bergfeld W, et al. Efficacy and safety of a low?level laser device in the treatment of male and female pattern hair loss: a multicenter, randomized, sham device?controlled, double?blind study［J］. Am J Clin Derm
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