當媽後，臉上有細紋？2 招幫你搞定

生了娃，孩子的吃喝拉撒，幾乎佔據了生活的全部。

24 小時連軸轉，睡不好，也沒時間護膚……無暇顧及自己的媽媽們，臉上總比別人多了一份「滄桑感」。

當細紋逐漸爬上臉，哪有女人不在意？

為了幫助媽媽們趕走細紋，今天我們會說一說抗皺的方法。

畢竟當媽媽這麼美好的事，不該成為衰老的原因。

科學抗皺的 2 個方法

答案：防晒 + 抗氧化。

長皺紋除了自然衰老，還有一個主要原因是紫外線引起的光老化。

想要預防光老化，做好防晒很重要，看看下面這張圖：

圖片來源：老師提供

關於防晒，媽媽們記住這幾點：

1. 平時出門，別看天氣做防晒，而要看紫外線指數。

圖片來源：《紫外線強度的計算及預報方法研究》

2. 防晒霜至少塗夠一元硬幣大小。

3. 防水的防晒霜，需要先卸妝，再用洗面奶；如果不是防水的，直接用洗面奶清潔就可以了。

防晒一年四季都要做哦，那另一個抗皺的方法，是「抗氧化」。

抗氧化

減緩皺紋生長

首先要給大家科普一個概念，叫做「氧自由基」。

簡單來說，是「氧自由基」造成了細胞損傷，導致衰老和皺紋。而身體中的「抗氧化劑」卻能清除氧自由基，減緩皺紋生長。

為了讓體內的「抗氧化劑」和「氧自由基」達到平衡，選擇有抗氧化功效的產品，至關重要。

抗氧化的成分有哪些？

在選購護膚產品的時候，你可以重點看看這些抗氧化的明星成分：

排名不分先後

阿魏酸

維生素 E

白藜蘆醇

酵母提取物

原花青素 OPC

還原型谷胱甘肽

超氧化物歧化酶

活性維生素 C 及其衍生物

防晒和抗氧化，只能預防皺紋。

如果臉上已經有細紋，給媽媽們再推薦一個成分：維 A 酸類成分。

塗抹維 A 酸類的產品，能讓細紋、粗糙和色斑等問題有明顯改善。

但一定要注意，這幾種情況別用維 A 酸：

敏感肌不要用

孕期哺乳期不要用

其他人最好在晚上使用

認真護膚

皮膚老得慢

關於抗皺和護膚，很多的問題這裡沒法展開講，比如：抗氧化和維 A 酸產品如何選擇？

如果媽媽們有需要，這裡給大家推薦一下我們即將上線的新課：

《護膚攻略》

簡單介紹一下課程：

1. 課程中除了「抗皺」，還有「美白」、「淡斑」、「保濕」、「防晒」、「孕期護膚」等內容，很適合媽媽。

2. 課程中有19 張專家推薦的產品清單，比如「抗氧化和維 A 酸產品怎麼選？」課程里就有。

3. 課程中有一套專業的膚質測試，我們會給每個媽媽定製護膚方案，這套膚質測試是可以重複做的。

4. 課程是由專業的醫生團隊和護膚品研發專家打造的。

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