備孕很久，寶寶還是沒來報到，可能是因為這3個原因

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現在的年輕夫妻剛結完婚往往不會立馬想要生小孩，他們還想好好享受下二人世界。等到夫妻兩人覺得是時候要小孩了，經濟上比較充裕了，時間上也有了的時候，才發現怎麼孩子遲遲不來報到，這讓夫妻兩人感到很鬱悶。對於這個問題，還是應該先了解下可能是什麼原因引起的，才能對症下藥。

備孕很久卻還是懷不上，可能是因為這3點。

1、心急，且給自己太大的心理壓力了

大家可能有發現，有的夫妻明明沒打算要小孩，可是怎麼就懷上了呢？反而自己心心念念的，卻怎麼也懷不上。其實，這就是因為當一個人很明確的計劃要小孩時，心裡時刻都在念著這個月一定要懷上，一定要懷上。當沒有如自己所願的時候，難免會很失望，心理壓力也會越來越大，其實這樣反而更不利於順利懷孕。

所以，對於備孕夫妻而言，首先最重要的一件事情就是調整好自己的心態，讓自己保持一個樂觀、愉悅、輕鬆的心情，這樣才能更有利於懷孕。

2、夫妻兩人身體虧虛沒有調理好

懷孕，就是精子和卵子結合，形成受精卵，然後在子宮內「安營紮寨」，這整個過程和夫妻兩個的身體狀況息息相關。比如，當老公身體虧虛的時候，精子的質量就會受到影響；當老婆的子宮比較寒涼，有宮寒的現象的話，那麼，受精卵可能就無法順利著床，即使順利著床了，也可能在後期出現流產、早產的現象。

所以，夫妻兩人如果想要孩子的話，也要注意先調理好自己的身體，別等到想要孩子的時候才想來調理，那麼可能已經來不及了。平時要注意勞逸結合，注意多運動、飲食健康、結構合理，為自己順利懷孕，生下一個健康的小寶寶做好準備。

?3、生活中有很多的不良習慣沒有改掉

隨著生活水平的提高，現在的年輕夫妻面對的誘惑也越來越多。各種各樣好吃的零食、煙酒的誘惑、電子產品的吸引，備孕夫妻可能都有熬夜、接觸煙酒的習慣，這些習慣其實也是影響夫妻順利懷孕的因素。煙酒、熬夜會降低精子和卵子的質量，大亂女性的內分泌，從而影響備孕。

所以，備孕夫妻如果發現自己遲遲懷不上孩子的話，先看看自己生活中是否有這些不良習慣。如果有的話，要立馬改掉了，相信寶寶就能很快來報到了。

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