牙膏配牙刷，原來宋人也像現代人一樣刷牙，漲知識了

如果將現代人與古人的個人衛生狀況進行PK，現代人或許會更勝一籌。不過，就刷牙這件事情來說，古人也不差，至少在宋代就有一部分人堅持刷牙。

據傳北宋初年，某個聰明的僧人發明了「牙香籌」。牙香籌是牙刷和牙膏的結合品，香料和藥材混合在模具里壓一下，壓成牙刷的樣子。不過「牙香籌」算是一種奢侈品，其中的香料成分包括沉香、乳香、檀香、麝香和龍腦等香料。龍腦是龍腦樹的分泌物，提煉以後可以入葯，現在叫做「冰片」，涼涼的，苦苦的，對治療口瘡和牙齦上火有奇效。

每年臘八，宋朝皇帝會分賜大臣 「牙香籌」。大臣們用小袋子裝起牙香籌掛在腰帶上，早晨起來和齋飯過後，從袋子里掏出牙香籌，放進嘴裡上上下下左左右右擦幾遍，然後再漱口。一支牙香籌可以刷很多次，每刷一次就在清水裡涮一涮，再用小袋子裝起來，留著下回再刷。

大約到了北宋中葉，刷牙的習慣就從宮廷貴族，向市民社會擴散了。當時已經有真正的牙刷問世，用竹木做柄，一頭植上馬尾。不過，宋人管牙刷並不叫牙刷，而是叫「刷牙」，又叫「刷牙子」。後來，到了南宋已經有專門販賣牙刷的鋪子了，南宋周密在《夢梁錄》里回憶道：「獅子巷口有凌家刷牙鋪，金子巷口有傅官人刷牙鋪。」可見，南宋時期刷牙的習慣在社會上已經普及。

有了牙刷，宋人是否還用牙膏呢？

宋人使用牙粉刷牙，據傳北宋著名文學家蘇軾就曾自己配置過牙粉，他把松脂和茯苓晒乾搗成粉末，再篩出細粉裝在袋子中，這就是「蘇氏牙粉」。使用步驟是先把一小勺牙粉放在嘴裡，喝口水，漱一下，吐出來，然後再刷牙。

北宋著名科學家沈括也曾配置過牙粉，其主要原料是苦參，製作方法和「蘇軾牙粉」基本相同。使用這種牙粉是在牙刷上蘸上清水，灑上牙粉，再刷牙，已經非常接近今人刷牙方式了。

用青鹽和藥材製成的牙粉，在宋朝平民中很受歡迎。不過牙粉是乾粉狀物品，沾到牙刷上容易掉，於是宋朝人又發明出一種廉價的牙膏，宋代醫學名著《太平聖惠方》中載：「柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入薑汁、細辛等，每用擦牙。」

宋人不僅形成了刷牙的習慣，而且宋代醫生也建議人們堅持晚上刷牙。宋代醫生張杲在《醫說》中提出：「世人奉養，往往倒置，早漱口不若將卧而漱，去齒間所積，牙亦堅固。」

宋代不僅有牙刷和牙膏，還出現了牙醫可以補牙。

宋代開始出現了專門替病人鑲植義齒的牙醫，當時叫做「種牙」。陸遊有詩句寫道：「染須種牙笑人痴。」所謂「染須種牙」，大約便是流行於南宋的美容術，可以讓一個人看起來年輕一些。宋人補牙用的材料，據傳是一種從唐代傳下來的材料叫做「銀膏」：「用白錫和銀箔及水銀合成之，凝硬如銀，堪補牙齒脫落。」這種「銀膏」，非常接近現代牙科使用了很長時間的汞合金。此外，象牙、牛骨等，均可製成義齒。

宋人刷牙，也是牙膏搭配牙刷一起使用，牙齒壞了還有專門的牙醫進行治療，就護理牙齒來說，宋人真的已經非常現代化啦！

來源：央視百家

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