又有了一個瑜伽的理由：為了不輸給以後的親家！

最近朋友圈火了

一位女兒的婚禮現場照片

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「年齡相差2歲的兩位母親

卻感覺差了一個年代」

大家隨意感受下

的確

看到左邊的母親

我看到了一位為兒女操碎了心的老母親

看到右邊的母親

我看到了一位修身養性的獨立女性

作為一位女人

相夫教子是自然

家庭固然要照顧

但是如果同時能保持獨立的自我

在培育孩子的同時提升自己

這樣的女人更是令人傾佩

於是

網友紛紛調侃

又有了一個新的練瑜伽的理由

那就是

「不想輸給以後的親家」

沒時間瑜伽？

——女人，你沒的不是時間，是自我

再忙，也要給自己時間。

鍾麗緹是3個女兒的麻麻，當過麻麻的都知道這該有多忙，但是，她沒有以照顧孩子為借口不給自己時間，相反堅持練瑜伽已經有9年多的時間了，和孩子的合照看起來，就像四姐妹。

一開始練是因為睡眠不好，想通過練瑜伽來放鬆神經，加之剛生完寶寶暴肥25公斤，所以另一方面她也是抱著健身減肥的目的。但久而久之，她就發現瑜伽的好處遠遠不止這些。

一邊照顧孩子，一邊自我提升，功夫不負有心人，在46歲的年紀再婚，而對方還是34歲的張倫碩。

當然，我們瑜伽不求嫁給「小鮮肉」，只為保持自我的獨立和美麗，這才是我們女人該活出的樣子。

沒錢練瑜伽？

——女人，你沒的不是錢，是遠見

再窮，也不能窮了健康，窮了氣質。

有錢買神仙水，沒錢練瑜伽？有錢買10個用不上的包包，沒錢練瑜伽？有錢買10幾支口紅，沒錢練瑜伽？有錢去某寶剁手，沒錢練瑜伽？

其實，對自己的健康和氣質投資，是最有遠見的。

瑜伽吧！

別再敷著最貴的面膜，熬著最長的夜，你的身體耗不起。

瑜伽吧！

別再握著最貴的瑜伽卡，但從來不去幾次，你的健康等不起。

瑜伽吧！

氣質從來不在大眼睛、高鼻子、尖下巴，而在舉手投足間。

沒心情練瑜伽？

——女人，你沒得就是心情！

還不趕緊瑜伽！

再沒心情，也不能沒心情放鬆。

壓力無處不在，無論是來自工作、家庭還是朋友戀人，越來越多的人開始覺得壓抑甚至抑鬱，總之就是心情不好，靜不下來！

靜不下來？瑜伽讓你靜下來。

不得不說說「瑜伽博主」王子文，通過練瑜伽，激起一層浪，讓很多人路轉粉，身材好了氣質好了。

而在接受的採訪中，她說：「瑜伽讓她更加了解自己了，更加能靜下來。」並且開始嘗試打坐。

有時候，我們的心就像渾濁的水，不斷在攪動，瑜伽可以讓人沉澱下來，讓水中的雜質沉澱下來，露出清水的本質，看清自己的內心真正想要什麼。

「如果你能控制你的心靈，

就可以控制所有的事，

那麼這個世界就沒有任何東西可以束縛你了。」

在這充滿誘惑和壓力的環境中，能靜下來，成了一種難得的「本事」。瑜伽給你好心情，是因為不再被所謂的情緒左右，做自己的主人。

瑜伽吧

不為了不輸給誰

不為了贏得什麼

只為了活出獨立美麗的自己！

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