遇渣男，是胖帶給我不自信，甩肉20斤後朋友以為我整容了！

女神寄語：

「

心之嚮往決定你的未來，只要你想就會成功啦，不要放棄喔 

！

」

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個了解真人真實經歷、學習她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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第30季第09期登場的女神是來自湖北的阿苗，是一名大四學生。瘦身成果如下：

身高158，瘦身前估計116，瘦身後95。

說說你的瘦身經歷吧，是從什麼時候開始減肥的呢？

瘦瘦君

阿苗

以前一直差不多105斤左右，但是一直臉很肉，比較顯胖，沒有減肥意識，大三上學期，出去實習，一個人有點放縱，三個月長胖了十幾斤，回到家，姐姐說我像充了氣的球一樣，突然就胖了，有點想減肥，有吃過酵素，梅子，減肥藥，健身房，中間也有暴飲暴食的經歷。

決定減肥的原因是什麼呢？

瘦瘦君

阿苗

戀愛吧，當時遇到一個渣男，雖然分手挺及時，但是感覺自己胖不自信什麼的才會容易遇到低層次的渣男，想要好好學習，當時是專科，就一邊學習一邊減肥，過程大概兩個多月，瘦了十斤然後專升本也上了。

減肥過程

當時就是在學校，早上吃一個包子餅，一杯豆漿這樣子，中午食堂飯飯菜，不吃零食，經常看瘦瘦，然後算熱量，晚上大概在四點左右吃，吃黃瓜或者酸奶這些。

運動的話，我晚上會去球館打乒乒球，大概一周三四次，一次兩小時。

瘦身過程中你都遇到哪些困難了嗎？怎麼克服的？

瘦瘦君

阿苗

就是平台期吧，很想放棄，心態會不怎麼好，每天晚上摸著自己平坦的小腹睡覺，然後自己鼓勵下，一切都會變好的，我都是一個人，避免被人影響帶著走，去聚餐什麼的。

瘦身後生活發生有變化嗎？

瘦瘦君

阿苗

瘦身後的變化，很多人都說大學終於把你整容成功了，自己更自信了。

覺得瘦瘦如何

吃每樣東西之前可以先打開瘦瘦查一下熱量，對於減肥的我特別有用，也很激勵我，喜歡！

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