當前位置:
首頁 > 母嬰 > 你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好

你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好

打開今日頭條,查看更多精彩圖片


前幾天出去吃飯,就看到旁邊桌的小盆友在餐廳里跑來跑去,可憐當媽的也跟著跑來跑去追著喂,大的小的都沒吃好。

哼,要是小南家的娃這樣……等一下,這個假設不成立,吃飯「追著喂」的魔咒不會出現在兒科醫生的家裡。

這麼自信?嗯,那是因為小南有這個辦法。

為什麼「追著喂」會成魔咒?


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


魔咒魔咒,顧名思義不是啥好事,那魔咒是怎麼形成的呢?

除掉寶寶身體不舒服、爸媽做的飯菜是暗黑料理這些少數原因,大部分寶寶吃飯需要大人「追著喂」,是有原因滴:

有的是爸媽太性急,對寶寶要求也高,總希望寶寶能在規定的時間內吃完飯菜,一旦寶寶完不成,爸媽就會越俎代庖,擼起袖子幫寶寶吃飯。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


有的爸媽甚至看到寶寶使用碗筷很笨拙,或者吃得滿臉都是、撒得滿地都是,就急了,一急根本就上手了,剝奪了寶寶自己吃飯的鍛煉機會,這樣下去,寶寶只會越來越不能自己吃飯,需要依賴爸媽。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


有的爸媽或長輩總擔心餓著寶寶,家裡的零食水果備得太多,寶寶餐前吃了太多又來不及消化,正餐就吃不下了,然後寶寶越吃不下爸媽就越想著去喂。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


還有的爸媽沒有給寶寶安排好固定的吃飯時間,想吃就吃,不想吃就算,久了寶寶就沒有定時吃飯的概念,大家吃飯時他在玩,爸媽或長輩只能追著餵了。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


也有部分寶寶是養得太精細了,缺乏運動,到了飯點也沒啥胃口和飢餓感,爸媽看他吃得少,就會不由自主想去喂飯。

吃飯「追著喂」的危害:


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


如果早上追著喂、中午追著喂、晚上追著喂的,不光爸媽累覺不愛,對寶寶也有很多危害。

最直接的就是影響寶寶的消化、吸收功能,要麼吃不了多少長久下去營養攝入不足(不吃拉倒,餓的是你),要麼被塞太多變成小胖墩(嗯,好不容易逮著了,得多喂幾口),影響到生長發育。

而且,長久下去還會打亂寶寶的生活規律,沒法養成各種良好的生活習慣。寶寶會意識不到這是在吃飯,反而覺得是遊戲,一日三餐的概念很淡薄。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


再說,吃飯本該是寶寶的事情,需要鍛煉寶寶自主吃飯、學會用碗筷等工具,而不是爸媽來掌控,這樣會讓寶寶覺得吃飯是爸媽的事,跟自己關係不大,久了會影響到寶寶的獨立自主。

加上追著喂寶寶基本只需要張口,眼手嘴的協調能力得不到鍛煉,會影響到寶寶的精細動作發育以及平衡協調能力甚至智力發育。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


對了,你們在追著喂時是不是很容易和寶寶妥協,靠譜不靠譜的承諾都說過?這會給寶寶一種「談條件」的錯覺,久了寶寶只會更任性自私,脾氣也會漸長。

這個辦法能打破「追著喂」的魔咒


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


首先要跟爸媽說一點,小祖宗吃飯要追著喂,擱誰誰都會懊惱,一懊惱說不定就臉拉下來甚至呵斥、嚇唬寶寶。

深呼吸,默念「這是親生的」,心裡再窩火表現出來也要是「慈父慈母臉」,對待寶寶要如同春風一般。為啥?小傢伙還小,又把爸媽看得很重,一來理解不了苦心,二來會對爸媽的態度甚至臉色敏感,覺得是不是爸媽不愛自己了、在懲罰自己。

所以,和顏悅色是良好的開端。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


好了,說正事啦:如何打破這一魔咒。

不吃就餓著?呵呵,結果是寶寶更哭鬧,爸媽更心軟,妥協的永遠是大人。那怎麼辦?

小南的辦法就是,心平氣和地和小爺說道理:現在不吃,要過XX小時才有飯吃,如果你餓了,這XX小時之間是沒有任何東西吃的(包括零食),當然了,這XX小時之間爸媽也不會吃東西。

所以,你看你是現在吃,還是XX小時後吃,自己選擇,爸媽不逼你。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


第一次小爺沒當回事,就是不肯吃。小南就收拾掉飯菜和全家人的碗筷,放好各種吃的。大概過了1個多小時,小爺餓了,翻來翻去找不到東西吃,大哭大鬧。

哭吧鬧吧,反正不到XX小時就是沒東西吃,這招真有效,XX小時後又開飯了,小爺吃得比誰都積極,自己大口大口吃光了一大碗飯。

這之後,他就知道了,這頓不好好吃,就要餓到下一頓。當然,有的寶寶可能餓一頓就有效果,有的寶寶需要多經歷幾次。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


當然,如果寶寶生病了等特殊情況,可以不用定時吃飯,根據寶寶的身體情況來給他開飯。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


還有,寶寶正玩在興頭上,眼裡除了玩具什麼都不管了,飯菜端到面前也被推開,怎麼辦?這次可以先隨他,但下次就要在開飯前15-30分鐘就去提醒寶寶要吃飯了,給他一點緩衝的時間,從容結束玩耍時間,切換到吃飯時間。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


對了,寶寶如果是在鬧脾氣、賭氣不吃,爸媽也要忍住心頭的那把火,還是要和顏悅色,讓寶寶適當發泄發泄情況,再來說吃飯這件事。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


除了這些,爸媽還可以做做這些事情,來幫助寶寶養成良好的吃飯習慣:

創造良好的就餐氛圍,關掉電視、收掉玩具、自己的手機也放起來,全家人的注意力和精力都在吃飯本身上。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


給寶寶固定的碗筷和就餐位置,沒有特殊情況盡量做到定時吃飯,同時吃多少、吃什麼可以適當讓寶寶做主(在不挑食偏食的情況下)。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


餐前可以讓寶寶參與進來,比如一起去買菜、幫著洗洗菜、端端東西等,當寶寶有了「這頓飯我也出力了」的自豪感後,吃飯會更香。

對了,如果寶寶做錯事了,別在吃飯時批評他。


你家寶寶吃飯還要追著喂?這幾個魔咒破解大法爸媽請收好


祝寶寶們都吃嘛嘛香,不要再讓爸媽追著餵了。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 兒科醫生魚小南 的精彩文章:

寶寶出汗多就是生病?還是是體虛或缺鈣?醫生:真正的原因是……
寶寶容易過敏怎麼辦?媽媽們提早準備,從孕期就做好防火牆!

TAG:兒科醫生魚小南 |