健身達人現身籃球場，152斤身材美如沙漏，奧尼爾對她讚不絕口

在健美圈，有這樣一句話「she can do both」，形容女孩們多才多藝。很多健身達人都是這樣的女孩，她們除了擅長健身訓練之外，在其他領域也有很深的造詣，這位來自澳大利亞的健身達人便用其精湛的籃球技巧折服無數網友。

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之前她便現身某籃球場參加活動，展示了精湛的球技，甚至連奧尼爾都讚不絕口，她也如願和偶像合影，有很多網友評論道：你的投籃應該比奧尼爾更准吧！

這位健身達人的名字叫Wolfie，曾是大學校隊的籃球運動員，目前是一名網路健身教練，並經營著健身餐事業，強壯大碼的身材是她身上最大的標誌，投籃命中率非常高。

但她卻也經歷過一段低谷時光，4年前那時候她沒有什麼肌肉，塊頭並不大，那時候卻是她最沒有自信的時候。於是進入健身房，練出了一身肌肉並減掉了一些脂肪，那為何會走上高體脂以及大碼健身達人的道路呢？

Wolfie表示：「每個人都有自己的選擇，你可以選擇苗條型身材，也可以追求強壯健美如同漏斗的身材，兩種我都經歷過，但個人而言更傾向於選擇後者，因為著實對美食無法抗拒，儘管如此，我卻認為目前處於生命中最美最自信的時光。」

的確如此，她經常在網路上曬出一些美食，兩年前體重120斤的她，如今已高達152斤，直奔160斤的大關。她的健身方式得到了很多女士的贊同，所以Wolfie成為很多健身女生學習的對象。

她經常在網路上分享自己的健身方案，每次健身使用4-5個動作，每個動作做15-20個左右，比如哈克深蹲、仰卧蹬腿、早安式、啞鈴硬拉等動作。

當然每個人都有各自的審美，雖然她的身材體脂率偏高，但當脂肪長對了地方，如沙漏一般的身材也可以很美，不是么？

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