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幽門螺旋桿菌殺不「乾淨」,吃什麼食物可以把它「斬草除根」?

提到幽門螺桿菌,應該是很多存在胃部疾病的患者比較熟知的一種細菌,它專門生長於胃裡,而且也是現如今已知的唯一一個可以生長在胃裡面的細菌。

幽門螺桿菌會在我們的胃中生長並且繁殖,對胃粘膜有比較大的損傷作用,長期存在並且數目比較大很容易導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的發生。


對於幽門螺桿菌來說,應該如何根除治療?

對於幽門螺桿菌的治療,目前也有比較標準的治療方案,一般需要聯合口服4類藥物,一種是抑酸的藥物,一種鉍劑,另外還要再加兩種抗生素藥物;舉一個例子,比如說奧美拉唑聯合果膠鉍,再加上阿莫西林和克拉黴素,需要聯合用藥14天對其進行根治。


如何才能判斷身體當中的幽門螺桿菌是否已經全部消滅?

對於幽門螺桿菌的前期檢查,建議大家使用的是「呼氣試驗」,對於它的根治檢查,當然同樣也是這樣,當然有些細節是需要各位注意的。建議服用完藥物之後,需要停葯一個月後方可檢查,如果檢查結果為陰性,則基本根除,您可以放心,當然,幽門螺桿菌的預防工作還是要從日常生活中下手。


幽門螺桿菌一般會經過哪些渠道傳染?

一般情況下,幽門螺桿菌的傳播多是通過糞口傳播、口口傳播;比如說健康人群喝了被幽門螺桿菌感染的水就會被傳染,和感染幽門螺桿菌的人群共用餐具也會增加感染風險;另外母嬰傳染、唾液傳染也都是傳染的原因。


如何做可以科學預防幽門螺桿菌?

首先,盡量避免去不衛生的飯館、餐廳就餐,特別是一些衛生根本無法得到管制的路邊攤位,餐具根本無法得到靠譜的殺菌消毒,很容易增加幽門螺桿菌的感染風險。

其次,吃飯夾菜時請選擇公筷,另外不要大人用嘴咀嚼食物後再餵食給孩子;拒絕交叉污染,對於餐具要進行靠譜定時「煮沸或者高溫消毒」,如果用沸水煮制消毒,盡量要滿足半小時以上的煮沸時間。

而且,對於餐具來說,要注意分開使用,不共用牙刷等生活物品,減少傳染風險。

飲食中,少吃甜食、辛辣刺激食物、少吃含鹽量較高的食物;飲食要清淡,多吃新鮮的蔬果,避免幽門螺桿菌滋生。

最後,生活中要注意吃動平衡,多運動,保證休息時間,讓自己有一個良好的心態,做到科學預防。

幽門螺桿菌,一種大名鼎鼎的細菌,感染率極高,中國大約有7億人被其感染困擾,與胃炎、胃潰瘍、胃癌有著非常緊密的關係;當然,對於這種細菌您也並不必恐慌,靠譜體檢、科學去除、合理複查,祝您胃口棒棒身體好。

註:營養師王思露,希望原創內容對您有所幫助;圖片來源於網路,如有侵權請告知刪除

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