骨質疏鬆上熱搜啦 68歲阿姨咳嗽一聲竟造成腰椎骨折

今天，一不留神，骨質疏鬆就上了搜狗新聞熱搜排行榜前10了！

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原來68歲的趙阿姨（化名）腰背疼痛劇烈，緊急去了醫院，做了相應的檢查後發現，她的胸11、胸12兩個椎體出現了骨折。這到底是怎麼回事呢？醫生解釋說，這都是骨質疏鬆惹的禍!

原來找阿姨前一陣子感冒了，老是咳嗽，想停都停不下來。她咳著咳著就聽到背上一聲響……醫生介紹說，趙阿姨這是嚴重骨質疏鬆症引發的脆性骨折，平時不留意的話，打噴嚏咳嗽也許就能造成骨折。

骨質疏鬆又稱骨質疏鬆症，是多種原因引起的骨病，是以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆以骨骼疼痛、易於骨折為特徵，但很多人對骨質疏鬆了解不多，在平時對自己的骨質健康也不甚注意，所以才會很多像趙阿姨這樣的案例出現。

據國家衛生健康委員會發布的首個中國骨質疏鬆症流行病學調查結果顯示，50歲以上人群骨質疏鬆症患病率為19.2%，中老年女性骨質疏鬆問題更為嚴重，因為女性在45-50歲左右進入絕經期，停經後雌激素水平降低，骨量開始出現大量丟失，就容易發生骨質疏鬆。其中50歲以上女性患病率達32.1%，遠高於同齡男性的6%。

很多人以為骨質疏鬆離自己很遙遠，但現實往往狠狠打臉：

北京麥瑞骨科醫院的骨科專家介紹說："在我國，骨量減少者已超過2億人，其中女性占很大一部分；令人擔憂的是，隨著不良生活方式的蔓延和運動量的日益減少，骨質疏鬆已經顯示出年輕化的趨勢。」

此外，麥瑞骨科專家介紹說，骨質疏鬆其實也是靜悄悄的殺手，患者平時看起來沒有明顯的癥狀，一旦發難就會導致骨折，有的在無外傷或輕微外傷情況下也會引起骨折，給患者造成嚴重傷害和生活的諸多不便。麥瑞骨科醫院的專家說：「像這樣因骨質疏鬆造成骨折的病例，我們病房裡每一個月都會有10來個新病號。」

骨質疏鬆重在預防、防治結合，那麼，50歲以上女性如何防治骨質疏鬆呢？

1.運動

堅持運動，尤其是多種類型的運動有助於骨量的維持。絕經期婦女每周堅持3小時的運動，有助於增加總體鈣量。

2.營養

良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義，保證飲食多元化，攝入足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質等。其中鈣的攝入量，絕經後婦女盡量保證每天1000～1500mg左右。

3.預防意外傷害

應盡量減少骨質疏鬆症患者摔倒、意外的幾率，以減少骨折發生。

4.儘早做骨密度檢查

隨著年齡的增加，多數絕經後的婦女，應及早進行骨質疏鬆的檢查，發現骨量流失的趨勢，如果骨量流失的趨勢超出正常範圍，就要採取藥物等防治措施進行干預。

5.儘早接受正規專業骨科醫院治療

如果時常感到腰背疼痛，並在彎腰、咳嗽、大便用力時加重，痙攣，甚至活動受限等情況時，就可以考慮進行骨質疏鬆及相關的激素檢查了。也要注意，如像趙阿姨一樣腰背疼痛劇烈的話，要排除是不是骨折。在確認自己是骨質疏鬆的時候，就要及時到專業的骨科醫院進行治療。除了藥物治療外，如有骨折情況發生，要進行外科手術進行治療。

麥瑞骨科醫院作為專業、權威的骨科診療醫院，不僅具有包括大型骨密度檢測儀、美國GE CT機等專業高精尖設備，還具備雄厚的醫師資源，能夠為廣大骨質疏鬆患者尤其是老年女性患者提供個性化的治療方案，讓他們獲得硬硬朗朗、格外有「骨」氣！

如您對骨質疏鬆還有其他諮詢的問題，可以撥打麥瑞骨科醫院的諮詢電話010-6447 9999，或登錄麥瑞骨科醫院官網進行諮詢。

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