久咳傷肺陰，「林妹妹類型的咳」要注意了！

「兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似泣非泣含露目，態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。」四大名著之一《紅樓夢》的林黛玉是有名的「藥罐子」，常年受咳嗽的困擾。林妹妹的咳嗽自帶柔弱美，每年春分、秋分必犯病，到底黛玉的咳嗽屬於哪一種呢？像這類咳嗽該如何調養呢？

圖/采采

黛玉的外貌及性格屬陰虛體質

林黛玉從小體弱多病，需要常年服藥，且經常咳嗽，病重時還會咳血，年方十七便香消玉殞。不少史學家認為林妹妹得的是肺結核，在古代稱為癆病，很快被學者否定，肺結核具有傳染性，而與黛玉交好的各位姑娘並無得病，因此肺結核這一說法也不怎麼靠譜。

縱觀《紅樓夢》的描述，黛玉的咳嗽，每年春分、秋分必犯病，她反覆咳嗽、喘息、消瘦、午後潮熱、兩顴潮紅、面如桃花，後來又痰中帶血……同時，黛玉性格鬱鬱寡歡，體質瘦弱。所以，有專家推斷黛玉屬於陰虛型的咳嗽，加之長期咳嗽，應養陰潤肺，化痰止咳。

出現這些癥狀是肺陰虛表現

中醫認為，陰虛咳嗽多由兩種因素導致：一種是內傷所致，肺臟虛弱，肺陰不足易導致陰虛火炎，氣逆作咳；另一種外感咳嗽失治，久咳傷陰致咳。肺陰虛證以咳嗽為主，雖然初起輕微，但如延誤失治，則往往逐漸加重，成為勞損，造成身體的損害。

肺陰虛主要癥狀為：乾咳無痰、久咳，五心煩熱，伴有氣短乏力，神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長，午後、黃昏、或夜間咳嗽加重。

肺陰虛證可出現於多種疾病中,其臨床表現各具特點,治法上雖各有側重，但關鍵離不開養陰清肺，止咳化痰。

治療肺陰虛咳嗽，可選用潘高壽養陰清肺合劑，配方源於清代古方「養陰清肺湯」，方中多採用具有養陰清虛熱的中藥材，如地黃甘寒入腎，滋陰壯水，清熱涼血；玄參滋陰降火，解毒利咽；麥冬養陰清肺，專治陰虛咳嗽。

專家介紹，再配一盒西洋參含片或西洋參茶一起吃，益氣養陰效果更好。

知辨證治咳，以防久咳傷肺

中醫角度來看，咳嗽不止分寒、熱，還分痰、燥、表、里，看似複雜，白雲山潘高壽總結簡單易懂的「輕問診」，通過有痰無痰、咳嗽時間初步分辨咳嗽的類型：

製圖/張華

咳嗽一年四季均可發生，具有季節特點。一般來講，秋季燥咳多發，冬春季寒咳多發。不同原因引發的咳嗽，需根據辨證結果採用不同的治療方法，否則達不到治療效果，甚至適得其反，貽誤病情。

常見咳嗽大致分為以下四類：

風寒咳嗽：常見於冬春季節

癥狀：痰稀白、咳嗽聲重、常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。

病因：素體虛寒、外感風寒、肺氣失宣所致。

治療原則：宜疏風散寒，宣肺止咳。

用藥推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。

風熱咳嗽：常見於春末夏初季節

癥狀：痰黏黃、咳嗽頻咳、咽喉腫痛、常伴有發熱、流黃涕等癥狀。

病因：外感風熱邪氣或胃腸積熱內熱傳於肺、外感風邪所致。

治療原則：疏風清熱，宣肺通氣。

用藥推薦：潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。

風燥咳嗽：常見於秋冬季節

癥狀：無痰或痰少、聲音沙啞、乾咳喉癢、咽喉干痛、不易咯出、痰中帶有血絲等癥狀。

病因：外感風燥邪氣或感受風熱、化燥傷陰所致。

治療原則：潤肺止咳、養陰生津為主。

用藥推薦：潘高壽蜜煉川貝枇杷膏和蛇膽川貝枇杷膏。

肺陰虛咳嗽：秋冬、氣候多變季節

癥狀：乾咳無痰、久咳，五心煩熱，伴有氣短乏力，神疲倦怠等癥狀。

病因：肺陰不足導致陰虛咳嗽或因外感咳嗽治療不當，久咳傷陰致肺陰虛咳嗽；另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長，午後、黃昏或夜間咳嗽加重。

治療原則：養陰滋陰，清肺止咳為主。

用藥推薦：潘高壽養陰清肺合劑。

肺陰虛：日常這樣調理

精神調養：陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，遠離城市喧囂。

起居睡眠：起居應有規律，居住環境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩遊戲。可早睡早起，中午保持一定的午休時間。

體育鍛煉：只適合做中小強度、間斷性的身體練習，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身項目。

飲食調養：飲食宜清淡，可選用有滋陰清熱、養心安神的食品，如玉米、番茄、黑木耳、百合、胡蘿蔔、百合、蓮子、大棗、鴨肉等。

文/丁香 楊廣

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（責編：張華）

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