孕晚期，这5种不适现象让准妈妈迫不及待想“卸货”，你有吗

怀孕生子是一个女人必经的过程，女人对于怀孕有着对新生命的那种期待，但也有点害怕。因为都说怀孕是一件非常辛苦的事情，孕早期要忍受那种孕吐，吐得胆汁都要被吐出来的那种痛苦，而孕晚期，各种不适的症状，更是让很多准妈妈感叹，希望赶紧“卸货”吧。所以，怀孕期间是一个准妈妈身体和心理都比较脆弱的阶段，老公以及其他家里人更应该给予准妈妈更多的关心与帮助，让准妈妈能安心、愉悦的度过整个孕期。那么，说到孕晚期的各种不适，都有哪些，你知道吗？

1、便秘

怀孕，会让准妈妈体内的激素发生改变，孕激素增加，使得胃肠道平滑肌张力下降，引起便秘。特别是孕晚期的时候，随着宝宝的不断长大，子宫体慢慢膨大，结肠被压迫，结肠蠕动速度减慢，使得便秘更加严重。有的准妈妈不止三四天没有排便，甚至有过一两周没有排便的经历。便秘，可能会让准妈妈出现腹胀、腹痛的现象，坐立不安。如果准妈妈在孕晚期没有便秘的现象的话，那真的是太幸福了。

2、尿频让准妈妈都不敢出门

孕晚期的时候，尿频的现象会更加严重，很多准妈妈表示干脆直接待在卫生间了，不用出来得了。准妈妈每次要出门前，一定要先了解下是不是方便找到厕所，而且不用排队等候。想想也真是折磨人啊。

3、腰酸背痛腿抽筋

准妈妈随着肚子不断变大，腰部、腿部都要承受很大的压力，所以，容易出现腰酸背痛的情况。加上，胎宝宝的生长发育需要从准妈妈的体内获取钙元素，准妈妈就可能会出现缺钙的现象，因此，孕晚期，因缺钙引起的腿抽筋的现象也比较常见。

4、怎么睡都不舒服

晚上睡不着觉对于一个普通人来说，是一件非常痛苦的事情。更不用说对于准妈妈了。很多准妈妈在孕晚期的时候，感觉这个姿势睡起来也不舒服，那个姿势睡起来也很难受，怎么样都睡不舒服。明明已经很困了，但是就是各种不舒服。那感觉只有经历过的准妈妈才能体会得到吧。

5、水肿

是不是经常听身边的准妈妈说自己穿的是老公的鞋子，自己的鞋子都别收起来了。其实，这就是孕期水肿的问题。特别是在孕晚期，很多准妈妈水肿很严重，鞋子都穿不进去，甚至不能自己穿鞋，看不到自己的脚。准妈妈如果孕期水肿现象很严重的话，平时就要尽量避免久坐和久站，适当的运动、按摩来促进血液循环，帮助缓解水肿。

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