常見的維生素與痤瘡的高風險有關

根據2015年的一項研究，維生素B12可能會改變面部細菌的基因組成，促進與粉刺形成有關的快速炎症。維生素B12存在於許多肉類和乳製品中，被用作改善大腦功能和預防貧血的補充物。

很多可憐的人都很清楚，痤瘡不僅僅是青少年的專利。事實上，它在我們生活中的某些時刻影響著我們中的大多數人。據估計，世界上有80%的年齡在11歲到30歲之間的人在某個時候經歷了一次突破。

最不幸的人將不得不在四五十歲的時候處理那些難看的腫塊和腫塊。最糟糕的是，儘管痤瘡是一種非常普遍的疾病，但科學家們對痤瘡的成因以及如何預防或治療卻知之甚少。

為了進行調查，加州大學洛杉磯分校(University of California-Los Angeles)的分子藥理學家李慧英(Huiying Li)和她的團隊決定，基於過去60年的研究，將B12作為可能的元兇。

早在2015年，她就曾在《The Verge》雜誌上告訴Arielle Duhaime-Ross:「有報道稱，服用B12的人會患上痤瘡。」

他們發現痤瘡患者體內的維生素B12生物合成途徑與健康皮膚患者相比明顯下調。

接下來，他們想測試持續攝入B12對皮膚細菌中天然產生B12水平的影響。他們召集了10名皮膚乾淨、健康的志願者，要求他們注射維生素B12。

正如Jennifer Abbasi在LiveScience上報道的那樣，「研究人員證實B12的補充抑制了P. acnes中合成維生素的基因的表達。事實上，這些基因的表達水平與痤瘡患者相似。

因此，通過攝入額外的維生素B12，我們可能會促使皮膚里的細菌減少產生維生素B12，從而導致不平衡，增加我們患上痤瘡的風險。

根據發表在《科學轉化醫學》(Science Translational Medicine)雜誌上的一篇論文，一位皮膚白皙的參與者在接受了維生素B12注射後一周就出現了痤瘡。

當李和她的團隊檢測了他們的痤瘡細菌中的基因表達時，他們發現它已經從其他皮膚乾淨的參與者變成了在注射14天後被痤瘡感染的志願者。

研究小組隨後進行了實驗室測試，將維生素B12添加到痘痘細菌中。

據LiveScience報道，這種細菌會產生一種叫做卟啉的化合物，這種化合物可以促進炎症的發生，而之前的研究發現這種炎症與嚴重痤瘡的出現有關。

「令人興奮的是，我們發現B12和痤瘡之間的潛在聯繫是通過皮膚細菌，」李告訴Duhaime-Ross。

現在，在你決定停止補充維生素B12並減少任何富含維生素B12的食物，比如魚，肉，家禽，雞蛋和牛奶-你知道，所有美味的東西-記住，這是一個小的研究，沒有很多要繼續，除了維生素B12看起來是一個有趣的候選研究。

這項研究發表在《科學轉化醫學》雜誌上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！