現在不吃它就太虧了,它既是「蔬菜之王」,又是抗癌明星,要常吃
美食
11-02
蘆筍炒百合(百年好合)
本來我們預計這幾日要休假一天..帶朋友吃大餐的..併到處走走~!!
依照南方的習俗..結婚後第三天歸寧..只有新郎&新娘回娘家~~
(我們女方早在文定時.就已經了~~)
結果前一天晚上..朋友來電說: 歸寧要當天來回..不能過夜~~
所以~~今天我趕快到市場去買菜. 今天要加菜~~~
為了要符合" 歸寧" 的日子..我特別選了幾道有的菜來請女婿~!!
像這個可是我找遍了菜市場才找到的...
別小看它小小的..可不便宜呢!!~~它是一般高檔餐廳配菜的食材~
現在不吃它就太虧了,它既是「蔬菜之王」,又是抗癌明星,要常吃!
要像這樣剝開洗凈才可以使用喔!!
太大片的可以切一下..喔~~對了~~這個拿來做甜點也很不錯~
蘆筍炒百合~~(百年好合)
清蒸沙蝦~~(這個女婿愛吃的啦~!!)
生魚片~~(這也是女婿愛吃的~~) ~看我把哇沙米捏成一個~~
韭菜炒蛋~~(長長久久)
炒蛤蜊~~
開陽高麗菜~~
精靈菇黑胡椒豬排~~
排骨菜頭湯~~(好彩頭)
大家開動了~~
今天先這樣吃啦~~下次回來再去吃大餐啰!!
※魷魚和它天生是一對,老婆寧可不吃肉也要吃它,每次做一盤都不夠
※天冷了,這道硬菜最適宜降溫時吃,暖身暖胃,增強抵抗力,不怕冷
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