想讓頭髮生長的「更快」，不妨試試這3點，有助於「增發」！

想讓頭髮生長的「更快」，不妨試試這3點，有助於「增發」！

近來短髮很是流行，很多人就會忍不住想去嘗試，畢竟一直以來都是長發，就會想要嘗試一下新的造型。但是在剪頭髮之前沒有做過多的考慮，剪完之後就後悔了，並不是自己預想的效果，就只想著頭髮快快長長，是頭髮哪那麼容易長呢。其實想要頭髮長的更快，可以從這幾個方面入手，教你正確的方法。

毛囊的質量決定了毛髮的生長，毛囊就需要養分，這樣才能長出好看頭髮。我們可以選擇淘米水洗髮，傣族女子就是用這樣的方法。每天洗完米就可以把淘米水留在，然後在淘米水中加入適量的溫水，之後清洗，長期堅持可以促進頭髮的生長哦。還有一點就是我們洗頭髮清洗頭髮不是主要，主要的是清洗我們的頭皮，說到清洗頭皮就要注意不要把洗髮水直接塗抹在頭皮上了，這樣對我們的毛囊是一種傷害。洗完頭髮後不要用毛巾摩擦法才擦拭頭髮，正確的方法應該是按壓讓毛巾吸干水分，這樣不會破壞我們頭髮的毛鱗片。

經常梳頭髮對於我們頭髮的生長是有好處的，這樣可以刺激到我們的毛囊，從而加速頭髮生長。想要頭髮生長的更快，可以備一把木梳，沒事的時候就可以梳一下我們的頭髮。每晚各梳100下，促進頭皮血液循環，對我們的頭皮也會更好。

最後就是飲食了，注意營養均衡，不要挑食，少辛辣油膩，水果蔬菜要多吃，還要適當吃一些魚肉之類的。心情也是一個關鍵，保持好心情，良好的睡眠還有適當的運動，這樣就能加速我們頭髮的生長了！

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