子宮好的女人，謹記3點就知道，保養子宮，助你年輕10歲！

女人無論多大年紀，都愛美，這是一種天性，愛美的女人，都非常重視保養，俗話不是說得好，保養是老樣子，不保養是樣子老。說到保養，很多女性朋友都非常有自己的保養心得，通常女性做得最多的，就是保養臉。

子宮好的女人，謹記3點就知道，保養子宮，助你年輕10歲！

1：從月經量上判斷來

月經量太少，或者太多，都是子宮不正常的表現，若每次一到兩天，且量非常少，就屬於月經量太少，月經量少的原因有很多，其中就包括子宮內膜炎等子宮方面的疾病。月經量太多，還可能是子宮肌瘤惹得禍。

2：從月經周期上判斷

在中醫里，月經的周期是28天，提前跟推後都是不正常的，當然越趨向於28天越好。也代表子宮越健康。

3：從月經顏色上判斷

月經的顏色有暗紅、褐色、淡紅，而正常的月經顏色是暗紅色。若出現褐色，就說明子宮寒氣非常重，若出現淡紅色，說明子宮內氣血虧虛。

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