廚房裡不起眼的它，堅持早晚塗兩滴，緊緻肌膚延緩衰老

女人在上了30歲以後皮膚就會開始消耗膠原蛋白，由於化妝或是電腦輻射，或是因為長久的夜貓子生活，皮膚提前老化，用手摸時或是抬頭時會明顯的感覺到肌膚的鬆弛感和細紋，到了40歲所有的肌膚問題都會顯現出來。皮膚緊緻能夠延緩衰老的提早到來，過早的肌膚鬆弛、粗糙不細嫩給人一種很衰老的感覺。那麼，如何讓皮膚緊緻呢？今天小編就來教大家幾個小妙招，只需用到廚房裡的一物，在每天早晚前滴上，就可以讓皮膚緊緻光滑顯年輕，所以姐妹們趕緊行動起來吧。

廚房裡最常見的胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，讓肌膚變得細膩紅潤。類胡蘿蔔素片含有β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，它也含有抗氧化不能少的維生素E。因此多吃胡蘿蔔可以抗皺。或者將胡蘿蔔汁滴在肌膚上，也可以有去皺美白效果哦！

大豆營養極為豐富是眾所周知的，很多人家中都會熬大豆汁喝，大豆對女性的健康是非常有益的，大豆所含的大豆異黃酮成分是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞的衰老程度，使皮膚保持彈性達到養顏的效果，將大豆炸成汁塗抹在肌膚暗黃、乾燥位置可以保濕美白，多喝大豆汁也是有抗皺緊膚效果的。

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