露已寒，將為霜，這個秋天，你的皮膚還起著最乾的皮嗎？

一到秋天是不是皮膚總會敏感，總是不經意間撓撓這撓撓那，身上總會出現奇怪的紅色的小疹子，痒痒的，一撓還會出現白色的屑，這就說明你缺水了，該補水了。為了避免身上總會出現起皮現象，我們日常生活中就應該多吃一些富含有營養的食物，尤其是一些富含維生素的食物，比如維生素a，B2，C等營養成分的蔬菜以及水果。身體乳液也是必不可少的。在塗抹四肢的同時不要忘記軀幹，尤其是背部和臀部，是最需要滋潤的，還有就是膝蓋處角質層較厚，塗抹時要配合按摩促進吸收。皮膚脫屑其實也是一種新陳代謝的過程。死細胞的脫落意味著我們新細胞的出生。所以我們只要注意及時補水可以了。防止乾燥的秋天，讓皮膚水分蒸發過多。

秋天風大，空氣濕度小，人們常常會感到比干，鼻塞，特別難受。秋天天氣乾燥，容易導致鼻粘膜乾燥，因而不利於鼻腔生理功能的正常發揮。在這種時候，我們比較常見的方法就是往鼻孔里滴幾滴香油，能夠促進鼻黏膜的正常修復，增加鼻腔的濕度。除了地下游之外，平時我們應該注意多喝水，可以有效的避免出現上火癥狀。還有就是在空調房間內要記得開加濕器，不僅會出現鼻子敏感鼻塞的情況。還會出現口乾的咽候難受的情況。還有就是按摩鼻子也是一個很好的促進血液循環的一個方式，改造鼻子乾燥的情況。

秋天乾燥，嘴唇本身的皮膚層就薄，所以水分蒸發的會更快，導致嘴唇會幹燥起皮。再加上如果平時又不愛吃水果和蔬菜的話，身體會缺乏維生素B2，維生素A等微量元素，嘴角還會出現炎症，這時候應該怎麼辦呢。

當然是快快做起來唇部護理啦，首先，我們認識一下唇部的化妝品，包括潤唇膏 ，唇線筆，唇膏，唇彩，唇蜜，唇釉在內的這些都是我們日常生活中用來畫唇的化妝產品。

唇妝的效果和唇部的保養有很大的關係，如果唇部乾燥開裂，那麼唇妝的效果也會大打折扣，所以在化妝前，對唇部進行保濕滋潤的保養是非常有必要的。

當嘴唇已經起皮的話有什麼應急的方法呢？

當嘴唇乾裂較為嚴重的時候，我們要即使選擇動物油脂較多的凡士林，塗抹在唇部。用保鮮膜覆蓋在嘴唇上，靜置20分鐘，起到一種唇膜的作用，能夠及時讓嘴唇不幹燥，不起皮，可以讓唇部顯得更加滋潤，接著再畫唇妝的時候，就不會顯得唇紋太深。我們在塗抹唇膏的時候呢，嘴唇乾燥出現的唇紋是豎著排列的。所以我們在塗抹唇膏的時候，上下塗抹的方式能夠把潤唇膏塗到唇紋的縫隙里。

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