滑膜炎無處不在，只需要菜根+黃酒，就能攻克滑膜炎和關節炎

許多膝關節損傷在早期沒有表現出任何特殊的跡象，但是膝關節內部已經發生了一些變化，例如少量滲出和滑膜炎。

滑膜炎癥狀：

1、最常見的癥狀之一是膝蓋疼痛。有時你不能走遠，因為你的膝蓋疼得太厲害，或者當你上樓時，你會發現你的膝蓋疼得更厲害。因為你失去了滑膜的正常功能，你的膝蓋有時會遭受劇烈疼痛。

2、其次，有一個明顯的癥狀。膝關節腫脹，為什麼？當滑膜失去功能時，分泌的液體不能被吸收，所有這些都聚集在關節腔中，然後導致腫脹，導致炎症。這就是我們通常所說的血腫。

滑膜炎有什麼危害：

1、滑膜炎不僅會影響關節，還會直接影響關節活動度。一旦關節受損，就會導致粘連，這將導致關節喪失活動能力。

2、上下樓梯時膝蓋疼痛對膝關節有很大影響。一旦膝蓋變冷，疼痛會變得更嚴重，並直接加重病情。

治療關節炎的方法：

1、蔬菜根+黃酒

準備50克黃酒和50克黃酒。將黃花菜的根洗凈，放入鍋中加水，先用武火煮沸，然後用文火煎煮30分鐘，去渣取汁，將黃酒洗凈後口服。一天兩次，持續幾天。

2、牛腩+栗子

準備米飯100克，牛腩200克，栗子50克。首先，將大米和牛腩分開清洗，然後將栗子殼切碎，然後放入鍋中加入適量的水，用火將原料全部放入鍋內，然後慢慢煮沸，最後放一些香料，等等就可以食用了。聽濟南的一位患者說自己患上滑膜炎有4年了，一直讓他飽受折磨，偶然在一次中醫講壇上看到（鄭州絡通萬康）能有效的治療滑膜、肩周、頸椎、腰間盤等骨科疾病，用2-3貼就能明顯的看到效果，於是又陸續用了2個周期就痊癒了，至今已經有半年沒有複發，在淘 宔已經上線，很方便！有需要的可以試試！

滑膜炎的維護方法：

1、有健康的飲食結構，酸鹼必須平衡，少吃肉、牛羊奶、巧克力、花生，多吃蔬菜，少吃酸性食物，否則會加劇酸性體質並引發炎症。

2、保持體重正常，肥胖的人容易導致膝關節滑膜炎，這將加速關節軟骨的磨損，如果關節軟骨表面的應力不均勻，則會導致滑膜炎。

3、患者在日常生活中從坐姿轉變為站立姿勢時，應注意緩慢的運動。然而，騎自行車比步行對膝關節有更好的保護作用，所以你可以正確騎自行車來代替步行，並降低膝關節的承載能力。

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