咳嗽嚴重的都可以試試它，蒸熟吃有潤肺化痰的功效，非常棒！

咳嗽嚴重的都可以試試它，蒸熟吃有潤肺化痰的功效，非常棒！

現在已經過了深秋的季節，馬上就要換季，而在這個時候，天氣一般情況下都會比較乾燥一點，而每當換季的這個季節，大家總是會感冒咳嗽，而且這個季節的感冒很難好，有很多孩子，他們每到這個季節，總是會難受上一兩個月，就算吃多少的葯都不會有任何好轉，只能自己扛著，而且在這種情況下，往往是大人也不知道要怎麼辦的時候，我們要教大家的一個妙招，就是可以在這種情況下，可以讓你的咳嗽不見，也不用去吃藥，同時小孩子喝了它，家長也可以安心！

其實每一次有小孩子他們難受的時候，往往家長心裡也不會舒服，在這種情況下，家長比孩子更加的著急，尤其是那些做媽媽的，而一般大家遇到風濕咳嗽感冒這種情況的時候，就連媽媽們也束手無策，也不知道到底該去給孩子吃一些什麼樣的食物，而且現在非常流行食療這個辦法，其實食療也是一種治療的方法，而對於一些小病來說，效果也一直非常的好，而對於那些不愛吃藥的小孩子來說，最佳的良藥，我介紹的這種食療的方法，也就是冰糖柚子皮水，它可以調節咳嗽的癥狀，同時也可以潤肺化痰，是大家的首選之物！

今天給大家推薦的這個食療方法，其實做起來非常簡單，就是大家需要準備一個柚子，我和柚子也比較多，而且價格非常的便宜，有的時候可以十塊錢一次買三個，而在這個季節也剛好是，大家都比較喜歡吃柚子的季節，柚子又可以有清熱解毒的效果，而今天我們要做的這一道水，他就是用這個柚子來做成的，其實也非常的簡單，並不需要其他東西。

而我們首先要做的就是把準備好的柚子，用熱水先去浸泡十幾分鐘，然後再用鹽把它們搓洗乾淨，下一步就是要把柚子皮里的白瓤去掉，然後把柚子皮細細的切成絲，越細越好，最好看不到為妙，而柚子的果肉把它包好之後，也要把它弄碎，弄碎之後放入鍋中，適量的冰糖，待冰糖融化之後，把柚子皮放入鍋中蒸十分鐘，等到柚子皮，煮到一個透明的狀態之下，再把柚子的果肉放入其中，然後換成小火，我都希望在一起繼續住，都把鍋里的水煮沒了之後，放涼之後再裝入一個乾淨的瓶子當中，這樣子，在你想喝的時候，你可以把它沏水喝，非常管用，尤其是在自己家孩子咳嗽的時候，就可以為他煮一些冰糖柚子皮水喝，效果非常棒！

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