腎功能下降身體會出現4種癥狀，一個都不能大意，要警惕腎衰竭

腎臟是我們機體的代謝器官之一，一方面它可以幫助機體排出體內的代謝產物，另一方面它還能夠調節體內的鈉水平衡，最終以尿液的形式排出去。

是我們人體非常重要的器官之一，但由於現代人生活習慣跟飲食習慣的改變，讓腎臟的健康越來越差，甚至是因為各種腎臟疾病，讓腎功能出現多種損害，誘發慢性腎衰竭。

如果你的腎臟功能下降，很可能會出現以下這幾個信號，出現1個都要警惕慢性腎衰竭，別再大意了。

出現紅顏色尿液，是腎功能下降了：

尿液是腎臟排出的代謝產物，同時它也是腎臟健康的一種表現方式，可謂是腎臟的晴雨表。而正常的尿液顏色是淡黃色的，如果你在沒有食用紅顏色食物的前提下，出現了尿液發紅。

就很可能是尿路感染、腎結石或者是腎臟疾病了。除此以外，如果你的尿液出現了泡沫，且長時間都沒有消散的話，也要警惕腎臟健康，需及時到醫院檢查下為好。

晚上去廁所的次數變多，是腎功能下降了：

你晚上有沒有起夜的習慣，如果有還十分的頻繁，還能夠達到3次或者是3次以上，很可能是腎臟的代謝出現了問題。當然，如果你說在睡覺之前喝了很多的水或者是利尿的食物，也有可能出現夜尿變多的現象，根據自身的情況大家可以初步判別一下。

皮膚出現了水腫，是腎功能下降了：

上面提到過，腎臟是調節體內水跟鈉平衡的臟器，一旦它的生理功能出現了異常，不能很好的調節，便容易讓皮膚出現水腫的現象，如果你在短時間都有此癥狀，也要小心腎臟健康。

頭髮掉得快，是腎功能下降了：

在中醫上認為，頭髮跟腎臟功能有著密切的關係，也就是說頭髮烏黑濃密說明腎臟健康是不錯的，如果頭髮掉的很快，就要注意了。在正常的情況下，我們每人每天掉頭髮的數量能夠在100根以下。

如果超出了這個範圍，需要注意遺傳因素、營養因素、精神因素，如果這些都不是，就可能是疾病引起的了。

看看你有沒有上面所說的這4個信號，即使有1個，也需要注意腎臟健康，建議大家在日常生活中，別熬夜、及時為機體補充水分、避免血壓升高的危險等等，尤其是對於高血壓人群，養成良好的習慣對腎臟健康才是有益的。

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