我讓經血放任自流，結果沒有想像的那麼糟

世界在下沉，

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不錯過每一次狂歡。

我第一次聽說放任經血流淌（free bleeding）的做法，是源於 M.I.A 的前鼓手基蘭·甘地（Kiran Gandhi），她在來大姨媽的時候跑了一場馬拉松，但沒用任何月經用品。我覺得她很酷，勇於跟自己的羞恥感作鬥爭，沒有因為一點小事就放棄自己的追求，這讓我對自己13歲時不小心把經血流到運動褲外的經歷有所釋懷，畢竟對那個年紀的孩子來說，沒有比這更難堪的事了。

這事也促使我為女性的月經仗義執言。每當遇見那種一提到大姨媽就會表現出明顯不適的男的，我都會對他們進行科普，告訴他們由於經期子宮流血，女性會面臨腹脹、抽筋和各種奇怪的消化問題。作為一名女同性戀，我把這看作是為異性戀女同胞們所做的一項重要公益服務。我從來不會因為別人來大姨媽而覺得噁心，不管是在跟她們上床的時候還是日常相處。我覺得如果有更多的人和我有相同看法的話，世界會變得更加健康。

所以在理論上我是完全支持 free bleeding 的，我把這看作是對父權制的一種反抗，但並不會選擇它作為一種長期生活方式。真的會有女性朋友在來大姨媽的時候完全不用衛生棉條、月經杯、護墊、防月經內褲或是任何其他能夠吸收經血的衛生用品么？我原來覺得不可能，直到幾個月前，我跟一名真正的 「自流派」 開始交往。

我之前的看法被徹底顛覆了。

從那之後，我又遇到或聽說了其他採用這種方式的人，他們的出發點從減少廢棄物到更好地了解自己的身體，不盡相同。對於我這麼個有時候不太放得下控制欲的人來說，似乎也應該試試這種方式。說白了，這事能壞到哪去呢？

回想起來，很難說當時我最擔憂的是什麼。我覺得可能是怕弄髒沙發，或者怕被陌生人發現我來大姨媽的時候什麼保護措施都不採取。我倒不太擔心有味兒，這還挺奇怪的，因為我對氣味特別敏感（一旦聞到難聞的味道，馬上就會產生強烈的嘔吐反應），可以想見場面會有多混亂不堪。

第一天

在我的印象里，放任經血流淌會弄得到處都一塌糊塗，所以首先要做的就是坦然接受這個事實。在第一天的體驗中，我有半天時間是屁股底下墊著一塊毛巾，坐在那兒看《吸血鬼獵人巴菲》（Buffy the Vampire Slayer）度過的。我也不是隨便挑著看的，我看的是第六季里那個最喪最壓抑，還有點事兒逼的巴菲。我得到的一大忠告是多喝水，這樣可以增加去廁所的頻率，以便查看經血流淌的狀況。於是我拚命喝水，大約每30到40分鐘就去尿個尿。

難以置信的是，第一天我竟然一次都沒把血弄到褲子上，而且我的不適感也輕了很多。我可能透露得太多了，但既然這篇文章本身就是為了讓大家有更多的了解，我也沒什麼可藏著掖著的。來大姨媽的時候，我會有嚴重的痛經情況，整個下腹部都疼，包括菊花。如果在痛經發作前不吃止疼葯的話，我整個人這一天基本上就廢了。不開玩笑，我就是因為這個原因辭職的。

奇怪的是，在放任自流後，我的痛經情況緩解了不少。我沒有實證證據來證明這其中的關聯，但不用吃止疼葯我覺得很高興。

那天晚上我約了朋友去酒吧聚會。對我來說這是第一場真正的考驗，我可不想在公共場合把血流得到處都是。想想可能會發生的最糟的情況 —— 被陌生人發現椅子上有一灘經血？誰在乎呢？—— 我莫名自信地覺得自己能應付那種場面。於是我穿上黑色打底褲就出門了。

謝天謝地，我去的這家酒吧里的椅子全是黑色的皮凳，萬一多喝水多上廁所的法子不管用我也不用怕。我拚命喝啤酒，好讓自己儘快尿意盎然。除了內褲上有一點點血之外，一切正常。我的朋友自然而然地把我正在實踐 free bleeding 的事告訴了大家，不但沒人表現出什麼不適，甚至還有人過來撩我。

在放任經血流淌的情況下，睡覺是個大問題。洗內褲是一回事，但洗床單或者萬一血流到床墊上要換洗的話，可就沒那麼好辦了。我老實交代，睡覺的時候我在身下墊了一條毛巾，以防有什麼不測。但讓我驚訝的是，擔心的情況並沒有發生。而且我還不用因為擔心中毒性休克綜合征（toxic shock syndrome），必須在凌晨5點起床換衛生棉條了。儘管風險很低，但我很怕自己會得上這種病。

第二天

通常來說，我來大姨媽的第二天流量是最大的。我讓自己這天要盡量多活動，否則這場實驗就失去了意義。截至當時，我放任自流的大部分時間裡，情況都處於可控狀態，因為我可以隨時隨地去廁所。於是我決定去上一堂瑜伽課。我還是穿了一條黑色的瑜伽訓練褲，出發去健身房。

很快我就體會到，在做平板支撐的時候，不讓血流出來是不可能的。這或許是這場實驗最有意思的一個發現。每個姑娘都知道來大姨媽的時候，打噴嚏和咳嗽通常會導致流血。而現在，每次流血我都能做到心中有數。

能夠準確地判斷自己什麼時候會流血，讓我心頭一亮，我覺得自己比原來更加身心合一了，即便在瑜伽老師讓我們擺出開心寶寶的姿勢之前，我就確定血已經從訓練褲里透出來了。但我卻並沒看到有誰不高興，而且下課後收拾墊子的時候，我也沒在上面看到什麼經血的痕迹。

儘管確定自己身上已經沾滿了血，但瑜伽課後我卻並沒有急匆匆地趕回家，而是選擇回味這個時刻。回家路上我甚至還去吃了個披薩，把我自己都驚著了。如果你想體會一下解放的感覺，改天也可以去試試，那種不往心裡去的感覺真是棒極了。當我終於可以脫下褲子，查看究竟發生了什麼慘狀的時候，我發現情況並不像我想像的那麼糟。

那天晚上我騎車去電影院，在那裡坐了近兩個小時，看完了那部精彩的《抱歉打擾》（Sorry to Bother You）。我是換好了內褲和罩褲才出門的，因為我可不想做個沒公德心的人。再說，我也沒法每30分鐘從電影院里跑出來上廁所，所以我只能順其自然。結果居然還可以！內褲不用說肯定是濕透了，而且我那條黑色牛仔褲的裡面也沾到了一點血（但電影院的座位上沒有留下任何痕迹，我保證）。

那天晚上睡覺的時候，我甚至沒再墊毛巾。

第三天

當我早上起來發現大姨媽還沒走，剛累積起來的那點信心瞬間全都崩塌了。那是我去新公司上班的第一天，我想穿條可愛一點的褲子，可我那條稍微像點樣的黑色牛仔褲上還沾著我的血跡。我不想用衛生棉條，但說實在的，我也不想把血弄在我那條淺灰色的西裝褲上。於是我使用了一塊護墊。

奇怪的是，我的大姨媽在第三天幾乎就停了。而且我覺得，只要繼續喝足夠多的水，然後每30分鐘去上一次廁所的話，我可能真的可以什麼月經用品都不用。我開始意識到，自己的許多經期習慣既繁瑣又不必要，主要是怕碰上想像中最糟糕的情形，而我的身體實際上並不會產生那麼大的血量。

那麼，我以後還會繼續採取這種做法么？可能不會在來大姨媽的全程都這麼做，但我睡覺的時候肯定不會再用衛生棉條了，只會用護墊。你要是問我為什麼不用月經杯，我可以告訴你我試過，實在是受不了，光是試著把它塞進去就能疼死我。

去酒吧或去電影院看電影，或者去上班或是去朋友家做客的話，我一定會用衛生棉條。但這場實驗之後，我的衛生棉條用量已經減少了近三分之二。

儘管在量大的時候我還是會用衛生棉條，但我覺得這場實驗是個很好的鍛煉，讓我意識到不必對它形成依賴。再說就算出了什麼狀況，說實在的，又有什麼大不了的呢？

//作者：歐若拉·泰姬達

//編輯: 林聰明

//Translated by: 威廉老楊

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