為什麼越抱怨長得越丑，看完我懂了......
文 | 錢某某
· 主播 | 楚翹
來源：錢某某（qianmoumou2018)
我們見過很多愛抱怨的人。
婚姻不幸，抱怨父母；
事情變糟，抱怨一起合作的人；
兒女成績差，抱怨丈夫；
工作不順，抱怨領導和公司；
人生不幸，抱怨世道：「世道澆漓，人心不古，小人得志，英雄落魄……」
這些抱怨里，我們會看到三種心態：
1，對他者的期待。
抱怨者都有一個通病，即，無意識地將生命的主動權，交付給他者。
「我的安穩，你應該保證！」
「我的富足，你應該保障！」
「我的幸福，你應該擔保！」
幸福、富有、安全感，自己無法做到，卻需要他者去替自己實現。憑什麼呢？
憑愛？憑關係？憑他者的善良？
別天真了。沒人能承受另一個人永無饜足的期待。
「應該」二字，從來都是關係的地獄。
越是頻繁地「你應該」，對方就越會做出「不應該」之事。
因為，被期待＝被控制，被控制＝壓力重重。
被人年復一年、日復一日地期待，每個人都會本能地想要逃避。
2， 轉移責任，逃避義務。
每個人生命的責任人，都是自己。
可是，怨婦們會千方百計地逃離責任。
她們會說：
「我是女的，你是男的，你當然得負責！」
「你是我媽，你當然得承擔……」
「我人微言輕，做了也白做，你當然得為我做好這一切……」
如此一來，怨婦們就會變成沒有骨頭的人，掛在你身上，讓你承擔她的重量，如果你姿態不雅，還要承受她18000種道德審判，和18000種怨言。
3，無力感。
抱怨者都是無力的。
之所以無力，有客觀因素，也有主觀原因——他們自己將價值感寄托在他人身上，也就等於把力量給了對方。
這種自我剝奪，會讓自己退化，退到巨嬰式心理模式中。
在這種模式中，人的自我價值、安全感、幸福感，會開始萎縮、腐爛、死亡。
其實，每個人困境的源頭，都沒有別人。
威爾·鮑溫講過一個故事。
兩個建築工人一起吃午餐。
其中一個，打開便當盒就抱怨：「呃，肉卷三明治。我最討厭肉卷三明治，吃起來跟屎一樣……」
另一人什麼話也沒說。
隔天兩人又碰面吃午餐。
第一個工人又打開便當盒，火更大了，說：「怎麼又是肉卷三明治！我恨透了肉卷三明治，天天吃這種垃圾，我感覺自己跟只狗一樣……」
他的朋友一如往常地保持沉默。
第三天，工人依然大聲埋怨：「我要瘋了，又是這鬼東西，從來都不知道改一下，看了就糟心，吃得我火起，我要吃別的東西……」
朋友忍無可忍，問：「那為什麼不叫你太太幫你做點別的？」
第一個人滿臉疑惑，答道：「你在說什麼啊？我都是自己做午餐。」
是啊，嫌生活這盒便當不好吃，不要急著埋怨。請你記得，廚師不是甲乙丙丁，也不是ABCD，就是你自己。
你要怨，怨自己就是。
你若不想如此，那就站起來，尋找改變，積極改善，如此，才能發現柳暗花明、別有洞天。
一個美國作家曾經寫過一次乘坐計程車的經歷。
這是一趟五星級的乘車體驗。
車內一塵不染，空氣清新，空調溫度恰到好處，司機熱情，周到。
他主動幫乘客放行李，提供多款咖啡、可樂、橙汁、水供乘客免費飲用。
同時準備了N份報紙、音樂廣播節目單，供乘客選擇，而在其他細節上，都令人感到如沐春風，非常舒服。
作家問：「你一直這樣為客人服務的嗎？」
司機笑了笑說：「其實是在近兩年里才這麼做的。之前，我也像其他計程車司機一樣整天抱怨……」
直到有一天，他看到韋恩·戴爾博士的新書，裡面說：
停止抱怨，你就能在眾多的競爭者中脫穎而出。
不要做嘎嘎抱怨的鴨子，要做一隻尋找機會、奮起飛翔的鷹。
不要做瞎吵鬧的怨婦，要做一個立刻行動、不遺餘力的行動者。
司機決定改變。
第一年，他的收入翻了一倍。
第二年，他成為明星計程車，乘客爭相以高價預約，收入翻了四倍。
今天，仍然有大批司機在怨天怨地怨世道，可是，不抱怨的人，早已獲得了應有的報答。
世事多遺憾。
人人都非聖人。
許多人與事，都是一把雙刃劍。但抱怨者，只看見刀刃的一面，於是受傷的永遠是自己。
不妨放下無用的憂慮、抱怨、不滿，對自己說：我儘力而為，我無愧，我喜悅！
二次大戰時，有個士兵被炮彈碎片割傷喉嚨，在醫院裡養傷。當時醫院處處都是傷員，呻吟此起彼伏，埋怨聲聲不息。
他寫紙條問醫生：「我以後還會講話嗎？」
醫生說：「會。」
他又問：「我會活下去嗎？」
醫生說：「若在以前，就不一定，但現在肯定會！」
於是，士兵又寫到：「那我還有什麼好埋怨的！」
抱怨好比口臭，當它從別人嘴裡吐露出時，我們就會注意到。
但從自己口中發出時，我們卻毫無所知。
因此，從現在開始，從自己做起，不審判他者，不投射自己的無力，不在逃避中，執迷於「受害者角色」。
羅根·帕索·史密斯說過一句極富智慧的話：
「生命只有兩個目標。其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。
」
這句話特別棒。
第一句告訴你，去承擔，去追求，去做。如此，生命才會有動力。
第二句告訴你，放下虛妄，放下對他者的貪婪，放下對痛苦的沉迷。如此，生命才會有喜悅。
生而為人，我們不必抱歉。
我們有希望，也配得上希望，更能以自身之力，一步步靠近希望。
因為，生命本身，就是力量。
請不要將力量交付於他者。
將它收回來，攥緊，然後去往時間之野，創造閃亮的奇蹟。
威爾·鮑溫說：「你自己就是一種祝福！」
▼長按識別二維碼，關注十點書店
免費領取「5分鐘知識餐」
每天 5 分鐘，學習成長更輕鬆
-音樂&圖片-
背景音樂 |《Fairest Lord Jesus》《如果你也聽說》
圖片來源 | 視覺中國
-作者-
錢某某，一個除了2米大長腿、34D的胸和10丈厚臉皮，就剩下才華的神秘女。本文轉載自微信公眾號錢某某，ID：qianmoumou2018，這個公號里啥也沒有，只有一點還算有趣有料的破文字。本文原標題
《你越來越難看，因為你越來越抱怨》，十點讀書經授權發布，轉載請聯繫作者。
-主播-
楚翹，知性女主播、紀錄片配音員。用溫暖的聲音為你朗讀，傳誦愛與力量。微信號：qiaozhubo，微信公眾號：朗讀手冊。喜馬拉雅FM：楚翹_詩歌之王。
▼
長按2秒識別二維碼關注我們
歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲
3秒加星標，再也不擔心找不到十點君↓↓↓
↓↓
↓
戳閱讀原文，加入十點讀書
※比徐志摩更浪漫，比郁達夫更深情，他是世上最會寫情話的人
※愛一個人的最好方式……
TAG:十點讀書 |