很多男士一定都有在照鏡子時注意到自己黑點密布的鼻子吧，自從青春期開始，除了青春痘，鼻子上的黑頭就密密麻麻地伴隨著自己。等工作了被人提醒皮膚不好要注意儀錶，也就路過超市的時候選款標有「去黑頭零油光」的男士洗面奶隨便打發一下。

這個世上最經不起細看的，除了背影殺手的正面，還有你的草莓鼻，所以這期《本格探秘》就帶你們深入了解——黑頭的秘密。

黑頭是什麼

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黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。通常出現在臉的額頭和鼻子部位。毛孔堵塞之後，皮膚的皮脂卻不會停，於是慢慢會形成一個「脂質栓」，就是你拔黑頭時候拔出來的那個東西。

▲吳彥祖也逃脫不了鼻子有黑頭

這個脂質栓有可能暴露在皮膚外面，也有可能就在毛孔深處。暴露出來的，跟空氣接觸就會被氧化成黑色，也就是黑頭；沒有暴露的就是白頭，內部發炎就成了粉刺。可以這麼說，只要你持續分泌油脂，有毛孔，黑頭粉刺就會不斷存在。

很多導購會說黑頭是蟎蟲引起的，然後你就莫名其妙買回家一堆床上去蟎蟲產品/洗面奶。

本格要科普的是，衣物床品上的蟎蟲是塵蟎，常引起的是過敏和呼吸道疾病。臉上的叫蠕形蟎，寄生生活，吃的是分泌的油脂和角質細胞，基本每個人都會有，用不著過度擔心。

以下圖片可能會引起不適,慎重點開....

普通人身上蠕形蟎蟲數量不多，分泌物也能排出毛孔，不會有什麼特殊癥狀，因此普通肌膚也不需要特地除蠕形蟎。

非正常情況，蠕形蟎可能會不正常增加。比如酒槽鼻（也叫玫瑰型痤瘡），癥狀為臉頰出現對稱性紅斑、隱約可見毛細血管擴張，起丘疹，這個時候一定要就醫！

如何判斷自己是否是蟎蟲性黑頭：

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出現酒槽鼻癥狀，鼻頭鼻鉤常年泛紅

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手欠擠黑頭的時候大多能擠出很多長條（擠黑頭是錯誤的！）

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出汗會瘙癢，臉上有很多紅色小疙瘩。如果出現以上癥狀，可以去正規醫院就醫檢測一下是否有蟎蟲，也就是兩杯奶茶的錢。

黑頭能根除嗎？

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首先明確一點，黑頭是沒法一勞永逸的根除的，只能通過護理和預防讓它看起來乾淨一些。市面上常見的去黑頭小妙方，嗯，後遺症大約就是毛孔粗大/皮膚敏感/黑頭更嚴重。

誤區1：用鑷子夾黑頭/黑頭貼/雞蛋膜去黑頭

看著把黑頭夾出來是爽了，但會損傷毛孔留下瘢痕，弄不好還會發炎。各種火爆地去黑頭貼和撕拉麵膜也是如此，通過「軟化角質層+黏性粘起黑頭」的方法暴力拔除，日子久了只會讓你的毛孔大的能插秧（真這麼做了後續一定要收縮毛孔）

雖然你揭下來的鼻貼上可能粘著一些小顆粒（一些微小柔軟的新生黑頭），但事實上，大個的黑頭通常還都被深深地藏在毛孔中。

誤區2：食鹽去黑頭

江湖傳聞的什麼小蘇打鹽糖雞蛋皮之類去黑頭就別信了，只能物理摩擦掉表面黑頭，完全動搖不了黑頭深深的根基，而且皮脂膜非常容易被這些方法磨損，最後破壞角質層造成皮膚敏感。

誤區3：洗面奶洗掉黑頭

要是一瓶洗面奶就能搞定的事，那還要美圖秀秀的磨皮功能幹什麼？

預防黑頭產生堵塞毛孔的護理方法

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◆ 做好清潔工作

控油是減少黑頭產生的第一步。

選面奶要選無皂基清潔力較強或者有皂基被中和過的（例如氨基酸潔面freeplus，eltamD），過分清潔會造成皮膚缺油的假象，皮脂腺會分泌等多的油脂。（市面上大多數專用的男士洗面奶都是清潔力強的皂基洗面奶）

▲ 常見的氨基酸洗面奶

◆ 適當的補水和使用控油的護膚品

在護膚的時候不要過於油膩厚重，爽膚水裡可以含一些控油的成分，比如鋅（碧歐泉男士和理膚泉清痘系列）。植物類的金盞花/薰衣草/茶樹精油有消炎的功能，金縷梅一般用於收縮毛孔。

▲從左到右：碧歐泉男士爽膚水、理膚泉清痘爽膚水、科顏氏金盞花水

含有果酸/水楊酸的產品也可以一定程度上疏通毛孔，從而改善黑頭和痘痘。果酸用來剝落角質，油溶性的水楊酸能夠穿過皮膚表面油脂，清除多餘的死皮細胞和毛孔內的多餘油脂。（二者都有一定刺激性，建議局部先試用）

▲從左到右：寶拉珍選煥彩果酸精華、理膚泉K乳

黑頭太多如何清理

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◆ 首先深層清潔要到位

清潔面膜一向是作為黑頭的死敵，潔面後厚敷上一層，10~15分鐘洗掉後會看見鼻子上浮出的白頭，（用油類產品按摩以油溶油也能讓黑頭浮出）此刻用消毒後粉刺針的圓環端輕輕颳去就可以了。蒸汽熏臉，熱毛巾敷面有助於打開毛孔，但清潔鼻溝三角區時一定要謹慎，感染後果會很嚴重。

▲從左到右：Swisse蜂蜜面膜、科顏氏白泥

◆ 然後一定要記住收縮毛孔

含有金縷梅的成分的收斂水可以很好的收縮毛孔，用含消炎成分的爽膚水冰敷也是不錯的選擇。

▲城野醫生收斂水

另外一些好用的美容儀器也可以幫助我們做好清潔工作，比如火爆朋友圈的各種潔面儀黑頭鏟（物理清潔）；或者尋求醫美手段到正規醫院進行果酸煥膚/激光點陣；再者一些痤瘡粉刺外用製劑也能起到控制黑頭的效果；做好防晒和抗氧化一定程度上能預防黑頭產生。

▲女生的美容儀其實挺好用的

說了那麼多本格還是想嘮叨一句：千萬別再想不開用手擠黑頭了！手賤一時爽，留疤淚兩行。

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