腦血栓最大天敵「長壽穴」，這個時間段多按幾次，網友：賺到了！

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我想每一個人對於長壽都很渴望，那麼今天給大家介紹一下３個「長壽穴」，如果你可以堅持每一天都去按一些這三個穴位的話，小編不敢保證你會長生不老，但是我可以說，你就把一個生活中十分常見的病排除自己的體外腦血栓。因為這３個穴位可以把你的血液活起來，那麼就可以和血栓說拜拜啦。第一個穴位就在自己的手上，可以兩隻手互相交替按，這個穴位叫做勞

宮穴。按穴位的時候會出現一些酸痛的感覺是正常的，這個穴位還有安神的作用，平時晚上睡不好的朋友也可以經常按一些。按摩的時間大概把握在五分鐘左右就差不多了，為了自己的健康，動起來吧。

第二個穴位就在自己的腳底了，我們都知道腳底聚集了很多穴位，對於我們來說都很重要，今天說的這個穴位是湧泉穴，按這個穴位的時候不僅會有點酸痛，還有一點脹脹的感覺，不過一定要記得，這個穴位需要順時針按摩，有很好的降低血壓，強化血管的作用，這個就是防止腦血栓的。

第三個穴位就是自己的的前臂背側上面了。叫做外關穴。這一個穴位對於老年朋友的幫助就比較多了，也是很多老年朋友會經常按的地方。如果說有肩頸痛，如果說平時睡覺睡得不太好，落枕了，這一個穴位也可以幫助到你。調理一下氣血，也是一個不錯的選擇。摸一摸穴位，動起來按一下吧。

我們都知道現在得腦血栓的人越來越多，所以現在健康的我們只能想辦法讓自己遠離這一個可怕的病症，其實按摩一下自己的穴位就可以預防是一件十分簡單的事情，注意平時不要酗酒，健康的飲食，良好的習慣，腦血栓就不會來找你了。簡單的方法，很好的作用，動起來吧。

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