女人經期若是有3種情況，多半是肝臟問題，應多吃3物

肝臟是人體重要排毒器官，同時也是藏血器官，因此女人的月經與肝臟息息相關。如今很多女性朋友經常喜歡熬夜，飲食也健康，導致月經容易出現問題，調理起來非常難。其實女性月經期出現的癥狀，也是預示著肝臟出現了問題，需要多加註意。

1、經期常有血塊，並且看著有些發黑，這就是肝功能下降導致排解毒素不及時，毒素堆積體內，導致血塊發黑。

2、月經量太少，預示著氣血不足，肝臟血氣運行不暢，如果出現這些情況請及時就醫。

3、月經淋漓不盡，說明肝臟凝血功效出現問題。

如果你也出現了類似的狀況，那麼平時飲食就要注重調理了，下面介紹3種適合在經期中吃的食物給大家。

1、烏雞湯

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烏雞是滋補的佳品，其含有豐富的蛋白質以及其他營養物質，可以補充血氣，滋補身體。另外，肝臟不好的人還可以吃些烏雞湯來補身體，呵護肝臟健康。

1、紅棗

紅棗在生活中很常見，它的營養非常豐富，尤其是補血的作用，很適合貧血、月經量少的女性。紅棗可以直接吃，也可以拿來泡紅棗茶或者搭配烏雞一起煲湯，對調理身體非常管用。

3、韭菜豬肝湯

月經不調、經量少，多是因為氣血不足，這時可以喝點韭菜豬肝湯來調理身體，補血氣，養身體，提高身體免疫力。如果你也有此情況，不妨嘗試一下。

月經對女性非常重要，大家平時要多注意，若是出現異常情況就要及時去檢查，知道原因之後就要對症下藥，再結合以上的飲食建議調理身體，加快治癒。

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