肚臍上放點棉花，買止咳藥、感冒藥、胃疼葯、止瀉藥、安眠藥的錢都省下了

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棉 花

止 咳 嗽

咳嗽咳得停不下來，家裡暫時又沒有葯，這滋味別提多難受了。

其實只要家裡有棉花就可以解決這難題。取少量乾淨的棉花做成棉球，然後蘸取少量酒精後放在肚臍上，第二天咳嗽就減輕了。

這是因為肚臍連通腎臟，在肚臍里放酒精棉球能起到驅除肺、腎寒氣，溫養腎陽，順肺氣，起到止咳的效果。如果沒有酒精用白醋代替也可以，效果同樣很好。

治 感 冒

如果你不幸感冒了，也可以試試在肚臍裡面放個酒精棉球， 治感冒有奇效哦。

這種方法對普通感冒都是有效的，如果是病毒性感冒，名家名方建議大家還是去看醫生~

止 腹 痛

如果腹部疼痛或是痛經，酒精棉球同樣也可以用來止痛哦。不用喝葯，沒有副作用，放在肚臍里就能輕鬆止痛！

做 法

將棉球浸泡在酒精裡面，然後拿出來輕輕擠壓以後，把棉球放在肚臍處，然後可以用保鮮膜或創口貼固定一下，以免脫落。如果沒有家裡沒有酒精，也可以用白醋代替哦~

如果是用於緩解腹部疼痛，那麼你需要在棉球上再稍稍加一點鹽，然後放在肚臍處就可以啦。

生薑葯食同源

既是必備的調味佳品

也是不可或缺的常用藥物

對付小病小痛

比吃藥還管用！

舒緩胃痛

生薑能刺激腸胃分泌消化液，對於緩解胃酸過多和消化不良引起的胃痛很管用！

炒菜、煮湯時加點生薑絲，或者把生薑去皮切片用熱水煮開，加入紅糖或檸檬片做成薑茶，能改善寒冷體質，讓你到了秋冬不再怕冷！

醋泡生薑，養胃、減肥、暖身、抗衰老，每天早晨吃一片，勝過吃參湯。把新鮮的生薑切成薄片放進乾淨的瓶子里，加入白醋，白醋要沒過生薑，密封好放進冰箱保鮮，一周後就可以食用~

治療腹瀉

生薑能使血液循環加快，讓身體發熱，受涼腹痛腹瀉時，用燒開的生薑水沖雞蛋，每天吃兩次，暖腸胃，去寒氣，很快就能好。

去除面部暗瘡

生薑有很強的抗菌作用，每天早晚用熱姜水洗臉，臉上的暗瘡會逐漸淡化，兩個月後還你光滑透亮的肌膚。

姜水洗臉對淡化色斑也有一定功效，堅持做效果看得見！

治療失眠

夜晚總是失眠睡不好覺，試試生薑就可以！生薑具有安神的作用，能有效減輕失眠癥狀。

將15g左右的生薑切碎，包在紗布里繫緊，夜晚放在床頭，就能安然入睡，再也不煩惱！

治療凍傷

冬天不少人容易凍手凍腳和凍耳朵，用生薑擦一擦不僅能預防生凍瘡，還能讓凍傷的皮膚快速癒合。

用新鮮的生薑片擦常生凍瘡的地方，連擦幾天，就不會再複發了。把鮮薑汁熬成糊狀，晾涼後抹在已經凍傷的地方，每天2次，幾天後就能癒合。

去痱子

新鮮的生薑切片，每天在長痱子的地方擦兩遍，很快痱子就能退掉。

寶寶的皮膚比較嬌嫩，直接用生薑擦刺激性有點強，把姜刮成薑蓉，和薑汁一起塗抹更好。

淡化疤痕

把新鮮的生薑去皮洗凈，切成薄片，輕輕擦拭疤痕，然後貼在疤痕處，每5分鐘換一次薑片，反覆3次，一周後疤痕就會淡很多，皮膚也變得白嫩。

剛結痂的地方，每天用鮮薑片擦3次，每次2-3分鐘，疤痕就不會繼續生長。

緩解關節疼痛

生薑祛濕、促進血液循環，每天早上吃幾片生薑或煮紅棗生薑水喝，能排出體內濕氣，明顯減輕關節疼痛。

上了年紀關節越來越不靈活，多用鮮姜擦拭關節處，或用生薑煮水洗浴，活血化瘀，讓關節保持年輕。

緩解牙疼

生薑中含有姜醇、姜烯和辣素等成分，具有消炎、鎮痛和殺菌作用，治牙疼很有效。切一小片生薑咬在痛處，很快就能止痛。

生薑片有抗菌功效，常含生薑片或喝生薑水能預防牙周炎、去口臭。如果患有口腔潰瘍，口含生薑片就能治癒。

緩解空調病

不論是夏天在空調房呆久了，還是冬天在暖氣房坐久了，都容易頭暈、四肢無力，口含生薑片或者用生薑片泡水喝，空調病很快就消除。

生薑還能緩解肌肉酸痛，辦公室一族多喝薑茶吧~

減脂瘦身

想減肥卻一直瘦不下來，千萬別吃減肥藥，每天吃點姜吧！生薑中的姜辣素能有效提高新陳代謝水平，加速脂肪燃燒。

晚飯後喝一杯生薑紅茶，身體暖起來， 血液循環暢通，不僅睡眠質量提高，而且睡覺的時候脂肪也在燃燒！

如果你愛運動，每天更要吃點生薑，防止肌肉流失，提高脂肪消耗量，幫你塑造理想身材！

花 椒

暖宮驅寒

花椒性熱，具有暖身、祛除寒氣的作用，將花椒放在肚臍上，可以將燥熱之氣傳入子宮，驅散子宮的寒氣，適合宮寒痛經、經期推遲、體質虛寒的人，比熱水袋、暖寶寶更有效。

促進消化

脾胃虛寒的人好像消化都不太好，這是因為胃腸道寒涼而引起的消化功能減弱，在肚臍中敷花椒驅散脾胃寒氣，可以增進消化功能，促進消化。

行氣活血

國學大師南懷瑾曾講過這樣一個方子：用干桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上一些艾草一同打碎，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。

性熱活血的花椒搭配上一些通經活絡的艾草，能夠行氣活血、促進血液循環，讓你不用腮紅就能面色紅潤，適合體質虛寒的朋友~

不過提醒一下，處於懷孕、哺乳期的媽媽們不要用此法，因為花椒活血也會導致回奶。腹部有炎症、破碎、潰爛的人群也不要用哦，花椒粉刺激性較強，會刺激破損的部位，導致損傷加重。

粗 鹽

補腎養陰

肝腎陰虛的人，可以用粗鹽加小茴香熱敷肚臍來滋陰養腎，記住要粗鹽哦，超市賣的大顆粒腌製鹽就是啦。把半斤粗鹽加以數量不多的小茴香一起炒熱，在袋子里裝好後，敷在肚臍處。

肚臍是調節陰液的重要部位，能促使陰液調補，抑制肝腎陰虛。其中，鹽能補腎養陰，會通過肚臍被人體吸收，小茴香能通竅，它們熱敷在肚臍上，能刺激肚臍、調節經絡。

止 腹 瀉

如果是受涼引起的腹瀉就不用再吃藥了，可以用大蔥加食鹽熱敷肚臍，效果像吃藥一樣好。只要一根大蔥加上半包食鹽一起炒熱，用布包好，熱敷肚臍就能止瀉。

生病不用吃藥，在肚臍里放點東西就能好，是不是超神奇？

夥伴們記住了嗎？趕快提醒一下你的家人朋友吧！

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