孕晚期，這5種不適現象讓准媽媽迫不及待想「卸貨」，你有嗎

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懷孕生子是一個女人必經的過程，女人對於懷孕有著對新生命的那種期待，但也有點害怕。因為都說懷孕是一件非常辛苦的事情，孕早期要忍受那種孕吐，吐得膽汁都要被吐出來的那種痛苦，而孕晚期，各種不適的癥狀，更是讓很多准媽媽感嘆，希望趕緊「卸貨」吧。所以，懷孕期間是一個準媽媽身體和心理都比較脆弱的階段，老公以及其他家裡人更應該給予准媽媽更多的關心與幫助，讓准媽媽能安心、愉悅的度過整個孕期。那麼，說到孕晚期的各種不適，都有哪些，你知道嗎？

1、便秘

懷孕，會讓准媽媽體內的激素髮生改變，孕激素增加，使得胃腸道平滑肌張力下降，引起便秘。特別是孕晚期的時候，隨著寶寶的不斷長大，子宮體慢慢膨大，結腸被壓迫，結腸蠕動速度減慢，使得便秘更加嚴重。有的准媽媽不止三四天沒有排便，甚至有過一兩周沒有排便的經歷。便秘，可能會讓准媽媽出現腹脹、腹痛的現象，坐立不安。如果准媽媽在孕晚期沒有便秘的現象的話，那真的是太幸福了。

2、尿頻讓准媽媽都不敢出門

孕晚期的時候，尿頻的現象會更加嚴重，很多准媽媽表示乾脆直接待在衛生間了，不用出來得了。准媽媽每次要出門前，一定要先了解下是不是方便找到廁所，而且不用排隊等候。想想也真是折磨人啊。

3、腰酸背痛腿抽筋

准媽媽隨著肚子不斷變大，腰部、腿部都要承受很大的壓力，所以，容易出現腰酸背痛的情況。加上，胎寶寶的生長發育需要從准媽媽的體內獲取鈣元素，准媽媽就可能會出現缺鈣的現象，因此，孕晚期，因缺鈣引起的腿抽筋的現象也比較常見。

4、怎麼睡都不舒服

晚上睡不著覺對於一個普通人來說，是一件非常痛苦的事情。更不用說對於准媽媽了。很多准媽媽在孕晚期的時候，感覺這個姿勢睡起來也不舒服，那個姿勢睡起來也很難受，怎麼樣都睡不舒服。明明已經很困了，但是就是各種不舒服。那感覺只有經歷過的准媽媽才能體會得到吧。

5、水腫

是不是經常聽身邊的准媽媽說自己穿的是老公的鞋子，自己的鞋子都別收起來了。其實，這就是孕期水腫的問題。特別是在孕晚期，很多准媽媽水腫很嚴重，鞋子都穿不進去，甚至不能自己穿鞋，看不到自己的腳。准媽媽如果孕期水腫現象很嚴重的話，平時就要盡量避免久坐和久站，適當的運動、按摩來促進血液循環，幫助緩解水腫。

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